戶外登山運(yùn)動已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)可，越來越多的人選擇它作為親近大自然的最佳途徑，徒步穿越登山，在戶外運(yùn)動中釋放情懷及收獲來自大自然的美妙體驗(yàn)。登山，是以鍛煉身心、觀賞游覽、領(lǐng)略風(fēng)光為目的的運(yùn)動。利用節(jié)假日，驢友們不僅能鍛煉體魄，陶冶情操，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神，而且觀賞祖國的山河風(fēng)光，增強(qiáng)對大自然和生活的熱愛，登山已成為全民健身新時(shí)尚，國內(nèi)群眾性登山熱潮不斷高漲，戶外登山運(yùn)動人數(shù)不斷攀升，近幾年國內(nèi)的驢友數(shù)量呈階梯式暴漲態(tài)勢，2013年報(bào)名參與戶外探險(xiǎn)類活動的驢友人數(shù)比2008年增長了近10倍。

在這熱潮背后，戶外活動中事故頻發(fā)，令人痛心惋惜。據(jù)中國登山協(xié)會不完全統(tǒng)計(jì)，2001年至2011年十年間，中國戶外運(yùn)動的遇難人數(shù)計(jì)220人。這些觸目驚心的事故背后，到底是天災(zāi)，還是人禍呢？

試看這一幕幕悲劇：

2014年6月10日，10名麗水驢友迷途仙居"八角金盤"， 昨日安全下山。因事先未做充分準(zhǔn)備，組織活動的許某被仙居警方依法行政拘留。

2014年 5月2日是端午節(jié),北雁蕩山森林公園景區(qū)卻傳來了噩耗,由“寧波眾人行戶外”旅行團(tuán)隊(duì)組織的22人登山團(tuán)隊(duì)中,一名38歲男性驢友在下山途中因身體不適,搶救無效后身亡。

2013年1月27日，溫州3名驢友在樂清爬山遇險(xiǎn)，其中一人不小心從山崖摔落。在1月27日下午14時(shí)30分，樂清警方接到報(bào)警，在樂清淡溪鎮(zhèn)硐垟村山有人遇險(xiǎn)被困。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

2013年6月23日驢友一行8人穿越溫州蒼南縣莒溪大峽谷，從一隊(duì)變?yōu)閮申?duì)，經(jīng)過一個(gè)水庫時(shí)，小溫與不習(xí)水性的媽媽分別從水路和陸路前行；隨后在崎嶇的山路上，小驢友與代為照料他的徐某掉了隊(duì)；又從兩隊(duì)變?yōu)槿?duì)而在第二天翻越一處峭壁時(shí)，小驢友徹底與徐某失去聯(lián)系，14歲的小驢友最后在峽谷中失蹤。

2013年9月21日下午4時(shí)左右，一只寧波驢隊(duì)進(jìn)行新老穿巖穿越，其中一位驢友滑下200米的懸崖，而同行驢隊(duì)未發(fā)現(xiàn)，于下午6點(diǎn)報(bào)案，公安機(jī)關(guān)連夜搜救未果，今天中午12時(shí)左右被新昌戶外救援隊(duì)找到，人已亡。

2013年07月03日 ，溫州屢現(xiàn)驢友出行安全事故。前幾日，蒼南14歲小驢友失蹤莒溪大峽谷，至今10天仍杳無音訊。而就在昨晚7時(shí)多，溫州龍灣區(qū)又有一名驢友山上墜崖身亡。

2013年1月27日，溫州3名驢友在樂清爬山遇險(xiǎn)，其中一人不小心從山崖摔落。在1月27日下午14時(shí)30分，樂清警方接到報(bào)警，在樂清淡溪鎮(zhèn)硐垟村山有人遇險(xiǎn)被困。

2011年6月6日，浙江省溫州市一群“驢友”在攀登龍灣區(qū)瑤溪山時(shí)，突遇大雨，一男子不慎摔傷，被困在半山腰；今年端午節(jié)期間，10名來自上海的驢友來到浙江溫州文成縣一處水庫戶外探險(xiǎn)時(shí)，遇暴雨，6人被山洪沖走，兩人不幸遇難……

頻繁發(fā)生的意外安全事故，為越來越熱的戶外運(yùn)動敲響了警鐘！為何驢行事故頻發(fā)？誰來為驢友的生命系上保險(xiǎn)繩？據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在戶外運(yùn)動市場亂象叢生 ，無相關(guān)法律法規(guī)是主因，組織形式松散、責(zé)任意識淡薄的戶外團(tuán)隊(duì)，抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力明顯較弱，這需要各方加強(qiáng)監(jiān)管，并出臺相應(yīng)法律法規(guī)、建立救援體系等，促進(jìn)這個(gè)行業(yè)的健康發(fā)展；更主要的是參與者缺乏安全意識，完全憑滿腔熱情，缺乏理性，以挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的心態(tài)進(jìn)行登山戶外活動，這樣是不可取的，應(yīng)該量力而行，不能好勝逞強(qiáng)。

民眾健身的積極性應(yīng)該肯定，登山是很多人愛好的戶外活動，沒有什么比征服一座山峰更有成就感和滿足感了，但同時(shí)登山也是極具危險(xiǎn)性的運(yùn)動，所以一定要調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真嚴(yán)肅地對待，不要輕視任何一座山。登山愛好者應(yīng)該在有足夠準(zhǔn)備、支持和保障的前提下從事戶外運(yùn)動，玩亦有道，盡可能地避免意外故事的發(fā)生。

首先，驢友一定要有安全意識，小心駛得萬年船。有一部分的“驢友”因缺乏專業(yè)登山知識，盲目冒險(xiǎn)，大大增加了危險(xiǎn)事故發(fā)生的概率，有的驢友為了逃票，在大熱天進(jìn)行高強(qiáng)度和高難度的登山運(yùn)動，說什么逃票是驢友的最高目標(biāo)，這樣的出行暗藏很大風(fēng)險(xiǎn)的。 為了逃票，攀登懸崖硝壁，穿越無人行走的野山，一不小心墜落懸崖，高溫引起的中暑虛脫，這些都是安全隱患，要引起足夠重視的，不能存在僥幸心理。人的力量在山的面前是非常渺小的，登山愛好者應(yīng)該對自己的能力有清醒的認(rèn)識，不要輕易挑戰(zhàn)自己能力之外的山峰。

其次，由于目前戶外行業(yè)門檻較低,領(lǐng)隊(duì)水平參差不齊,又沒有針對戶外運(yùn)動的法律法規(guī)制約,導(dǎo)致戶外運(yùn)動安全事故頻發(fā)。據(jù)中國登山協(xié)會2014年發(fā)布的最新報(bào)告顯示，2013年中國大陸地區(qū)山難事故主要發(fā)生在非法人單位組織的活動中，包括親朋好友結(jié)伴出行、網(wǎng)絡(luò)發(fā)帖組織和非法人俱樂部AA制活動等。新驢友選擇登山,首先就要選擇有經(jīng)驗(yàn)的戶外俱樂部,或選擇較為熟悉、負(fù)責(zé)的領(lǐng)隊(duì)出行,對這個(gè)出行的團(tuán)隊(duì)要有所了解,比如領(lǐng)隊(duì)是否有經(jīng)驗(yàn)、責(zé)任性是否強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)是否制定了路線，是否為大家購買了一份戶外運(yùn)動保險(xiǎn)等等 。

再次，新驢友要學(xué)習(xí)戶外登山常識。遠(yuǎn)足前一晚必須充分休息，出發(fā)前吃一頓豐富而有營養(yǎng)的飽餐，以便有充足體力持久步行，減少意外受傷；切勿逞強(qiáng)好勝，遠(yuǎn)足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為；活動中避免單獨(dú)行動，堅(jiān)決反對個(gè)人的冒險(xiǎn)行為，因?yàn)檫@是對其他隊(duì)友的不負(fù)責(zé)任；避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景；穿著有護(hù)踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠(yuǎn)足鞋，攜帶登山手杖，戴好帽子，夏天遮陽，冬天保暖；在開始登山之前，就應(yīng)先喝足水，并要帶上足夠的水，以便保證爬至中途的需要，因?yàn)榕郎綍r(shí)，水分的消耗極快，若水分的補(bǔ)充不能及時(shí)、充分，就難以持續(xù)進(jìn)行。登山時(shí)飲用的水或飲料，最好要含有適量的糖分和維生素C，這樣可以較快地減輕疲勞，迅速地恢復(fù)體力；對于天氣也需要提前一周進(jìn)行觀察,如果有雷雨天氣,盡量不要出行；出行前一定要給家人和朋友講清楚去哪里,把領(lǐng)隊(duì)的電話告訴家人,也把家人的聯(lián)系方式告訴領(lǐng)隊(duì)。如遇險(xiǎn),應(yīng)第一時(shí)間駐足報(bào)警,以免貽誤救援時(shí)機(jī)；爬山走路不看景，看景不爬山，走走停停，不要走得太急，停下來休息一下，欣賞一下美麗的景色，攝影留念，豈不更好;天氣熱了，要帶足藿香正氣水、十滴水等防中暑藥品……

涉險(xiǎn)事故看似意外，其實(shí)已有前車之鑒。天災(zāi)不可避免，人禍盡量不要再發(fā)生了，希望這一個(gè)個(gè)活生生的事例，留給大家的不僅僅是一聲嘆息。生命最可貴，鍛煉本就為了更好的生活，爬山更是為了給生活增添一份情趣，只有安全在前，安全第一，才有更美好的生活，玩亦有道，珍愛自己的生命，就是珍愛他人。

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