不能不說，“肚皮舞”是一種技巧性、欣賞性僅次于巔峰芭蕾舞的一種舞蹈。

“肚皮舞”絕妙之處，全在胯上；全身各部位的動作，都是由胯的旋轉(zhuǎn)，抖動。待出來的，胯的動作，帶有極其強烈的挑逗性；以各種方式不停運動著的胯，讓人的眼花繚亂。于是，肚皮舞成為女人媚動的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人們歡迎的運動，因為它不僅讓你擁有性感的腰腹，還讓你充滿性感的感覺。今夏我也卷入了肚皮舞的行列。上課的第一天，首先入我眼簾的是教練。薄如蟬翼的衣服下，嫩的肌膚隱約可見，腹部透明的薄紗露著肚皮、裸腿、赤足..肚皮舞在她的跳躍中被演繹得酣暢淋漓，象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。影影綽綽的身姿美感立生，顧盼神飛，懾人心魄。

她的每一個舞姿搖曳著風情。肚皮舞教練的氣質(zhì)優(yōu)雅且身材挺拔，可她身上獨特的女性柔美與優(yōu)雅的氣質(zhì)仍令我頗為驚詫，也著實吸引了我！這一次我被電“暈”了，我感到的是快樂的眩暈和恍惚的迷醉！

還等什么呢？趕快沖下去找回自己的青春！那種試試的沖動驅(qū)使我暗暗運動自己的肚皮，可是我這肥胖的肚皮怎么也不聽我的使喚。其實肚皮舞的動作是舞蹈的基本動作。肚皮舞講究的腹部的每一塊肌肉都要能夠抖動。對我來了說難！

教練教我們 “提跨”可是我跨提起來了。卻把整個身子也提起來了。教練教我們做：“正反駱駝”首先是把胸提出去，可是我提的不是胸卻是腦袋，教練不厭其煩的給我做示范動作，我認真看著教練的動作。妖嬈的舞姿像蛇一樣嫵媚地扭動著腰肢，腹部的每一塊肌肉在抖動、肚皮起伏、讓人看了陶醉。園胯、抖胯似乎已經(jīng)脫離了自己的腰部。我真懷疑教練的身體是不是被電腦按了程序，被電腦操作著。

看來肚皮舞的基本功不是那么簡單的要長期修煉，只有你堅持沒有學不會的東西。誰也不是從娘胎一出來就會跳肚皮舞的。?貴在堅持，要勤奮、不斷地琢磨、不恥下問。上了幾節(jié)課不敢說學的很好，自己和自己比還是有所提高，我就像孩子一樣對自己的進步非常的興奮。晚上吃完飯趁老公在，想顯擺下自己的成績。于是對老公說；“你看看我這幾天練的肚皮舞基本功咋樣”給評論一下。我很認真把我學到的東西展示給老公看。只見他雙手背身后，若無其事的圍著我轉(zhuǎn)了一圈。先說第一個你說的平水八字跨。用毛主席的一句詩詞就可以概括。喲！什么時候會背主席詩詞了，是不是受我的熏陶啊我說。別打岔。不要以為就你會背主席詩詞?，F(xiàn)在說你的舞，別看我不會跳但評論我還是有資格的。我不耐煩的去！去！去!別賣關子快說。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

只見他扔掉煙頭，如無其事的說“一代天驕成吉思汗”、、、、、、下一句。我思索著，一代天驕成吉思汗，下一句是、、、、、、、只識彎弓、、、、、、哈哈哈，你混蛋我有那么差嗎？還有你那正反駱駝，我看過人家高手跳的純粹是肚子在扭動。還有腰有個起伏感。你完全是頭在晃動。沒看到你的腰動，我懷疑你沒有腰。（好像很在行）我知道他是夸大事實不就是在家看孩子時間多一些嗎？他是在打擊報復。周二的肚皮舞課施宏教練還夸我做對了.這一盆涼水潑的我透心涼。

雖然我的肚皮舞最基本的動作都沒能做標準。但是，我熱愛肚皮舞蹈。肚皮舞的每一個動作，都是那么飛揚，那么張狂，，如同把大自然中所有的美好的動作恰到好處的揉捻到一起。肚皮舞是一種非常自我的舞蹈，它不需要別人評價你跳得是否好看，只要你自信，只要你放松，只要你勇于展現(xiàn)，就會看起來很美。比如，跳肚皮舞時，需要高高揚起下巴，而按照心理學的說法，只有那些特別自信的人才會揚起下巴，所以，從某種程度上來說，選擇肚皮舞就是選擇了自信。跳肚皮舞才會有那種從內(nèi)散發(fā)出來的女性的嫵媚和誘惑一個女人的美。無論她的年齡，身材，容貌是什么樣，只要她有熱情、有自信、有愛，那么她一定很美。而我自己在跳了肚皮舞之后，身體更柔軟，軀干線條更好，也更有氣質(zhì)了。

也許我不能像教練那樣在舞臺上那般嫵媚和輕盈，但我相信只要我不懈追求，我會找到美的真諦，更能在歲月的流逝中保持一份優(yōu)雅和從容，盡管不完美，可是我依然會是個在生活的舞臺上盡放精彩的女人！

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