? ? 有時候，我們不能去相信那些“正確的事實”，不能去在乎那些“客觀的事實”。因為對事實的認識不總是帶來好的結(jié)果，對自己判下“做的還不夠好”的結(jié)論的時候，實際上應(yīng)當注意到，即便這是客觀事實，但是這一認識本身是不利于動力和行動的。

? ? ?在不難察覺的對比之下，“不夠好”的正確性，客觀性和自我批判確實讓我們前進的同時，應(yīng)當注意到它需要建立在不會引起負面情緒這一前提下，如果某一事實引起了自我否定而舉步維艱那便本末倒置了。而且正因為這種“不夠好”是不難察覺的，所以是很容易因此而產(chǎn)生負面情緒的。? ??

? ? ?不要去因為自己“做的不夠好”而悲傷，要因此而開心，或者退一步，欺騙著自己去開心。當下每個人都知道“自滿”是不好的，每個人都可以輕易察覺那這種“不夠好”，這種情況下，如果每個人都是在自卑和自滿之中徘徊，那么機會只會留給那些“自滿”并行動的人，他們的意志力消耗更少，內(nèi)耗更少。

? ? ?覺得自己的“已經(jīng)很好了”這一決斷便是和“自信”是同樣的結(jié)構(gòu)的。很簡單的道理，存在“善意的謊言”，即“語言”不僅有真假這個維度，還有背后的愛與關(guān)懷，同樣的，“真理”不僅有真假的緯度，還有背后的情緒。即，成為時時刻刻追求真理的人，是殘酷且艱難的。

? ? ? 我們需要去給“對客觀真理的追求”/“對事實的追求”這件事“放個假”，把時間留給對自己情緒的關(guān)懷上。放假不是為了墮落，放假是為了更好的學習。同樣，給對追求事實這件事偶爾放個假，我們才可以以更好的心態(tài)去追求事實。很簡單的例子，即，不要帶著腦子去看卡通片。這個道理和不要逼自己面對殘酷的現(xiàn)實而內(nèi)耗是一樣的。【即便真的沒有做好，你也依然需要關(guān)愛自己】，這種情況下，欺騙自己不僅是對自己有限性的善意和接受，更是一種聰明的策略。

感謝“妳”提供的靈感。