越來越焦慮，常常半夜睡不著失眠，非常痛苦，有什么好辦法治愈嗎？

任何一個焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥患者，如果得不到及時正確的幫助，基本都會不斷加重，加重，就是焦慮不斷循環(huán)升高的過程，所有的心理疾病痛苦的根源，也是焦慮，常見的癥狀有內心解決害怕，患得患失，社會功能受損，軀體癥狀，腸胃功能紊亂，內分泌失調，失眠，飲食障礙，交往障礙等。

焦慮往往是在有錯誤認知的基礎上出現(xiàn)的，并且是以條件反射的方式出現(xiàn)，所以特別快，讓人猝不及防，應對不了。

這些焦慮，往往因為有不合理認知，受到刺激形成自動化思維，性格敏感多疑沒有安全感等幾個因素，調整的時候也是通過改變不合理認知，建立新的思維模式，優(yōu)化個性培養(yǎng)自信來解決。

在心理咨詢，心理治療的臨床上，研究，解決焦慮是最有意義的，但是可惜的是有很多錯誤的言論，誤導了心理疾病患者，如焦慮人人都有，不可能消除焦慮，只能與焦慮和解，共存等，這些言論，混淆了正常焦慮和高焦慮的區(qū)別，更不懂焦慮的來源和解決方法，尤其是強迫癥方面，造成很多強迫癥患者不能康復。