消耗+收獲，是否成正比。

其中存在的問題：

消耗是我們眼睛立刻能看到的，身體立刻能感受到的，收獲卻不一定是當(dāng)下立刻能發(fā)現(xiàn)的。

一份工作給我們帶來的收獲，經(jīng)常是有延遲效應(yīng)的。

怎么判斷當(dāng)下的工作是否對我們是無意義消耗還是苦其心志的歷練

有3個方法，從：人+事+環(huán)境，3個角度去帶入分析：（看看你當(dāng)下的工作是否應(yīng)該去堅持）

1、從“人”的角度看：

（1）經(jīng)常被迫在無意義的細節(jié)之上無限地較真。

（2）過度分析領(lǐng)導(dǎo)的每一句話+表情。

（3）自己變得敏感易怒

2、從“事”的角度看：

（1）責(zé)任和決定權(quán)是否對等。

（2）成長性和工作時長是否平衡。

（3）工作內(nèi)容能否給你帶來明確的職業(yè)目標(biāo)。

3、從“環(huán)境”的角度看：

什么樣的團隊環(huán)境最消耗人：

人際關(guān)系復(fù)雜、小團體內(nèi)斗、關(guān)系戶太多。

最可怕的工作環(huán)境不是人際關(guān)系復(fù)雜，而是復(fù)雜的人際關(guān)系背后，并沒有像樣的利益可以爭取，大家純粹是為了斗而斗。

一旦你發(fā)現(xiàn)你所在的公司人際斗爭越來越厲害，跟業(yè)務(wù)無關(guān)的精神消耗越來越嚴重，其實你應(yīng)該反過來考慮考慮，是不是這家公司的業(yè)務(wù)快不行了！

總結(jié)：

如果你現(xiàn)在的工作特別煎熬，不知道是不是應(yīng)該跳槽，那不妨試試把你的工作現(xiàn)狀，代入到上面的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，好好地去判斷一下，是不是有堅持下去的必要。