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談睡眠與覺醒的相關(guān)文章

能睡是福。困了自然睡，睡到自然醒，更是福中之福。睡覺是一種解脫，睡著后不悲、不氣、不煩惱、不孤單。對崔永元來說，睡覺就是一件大事。前人有“千金難得買酣睡”、“不覓仙方覓睡方”的箴言。所以中醫(yī)認為吃人參不如睡五更。就女性的美容而講，任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。人睡不好覺，如果沒有時…閱讀全文
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