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我國(guó)正逐步進(jìn)入老齡化社會(huì)，作為一個(gè)不容忽視的社會(huì)群體，老年人正受到社會(huì)各方面越來越多的關(guān)注與重視。而切實(shí)把握自我心理調(diào)節(jié)，以樂觀豁達(dá)的心態(tài)走進(jìn)生命的金色之秋，是每一位老年人所要面對(duì)的生活命題。老年朋友們心理的自我調(diào)節(jié)包含著極為豐富的內(nèi)容，其主要的還是心要放寬，心寬與豁達(dá)是樂觀開朗的前提。要達(dá)此目的主…閱讀全文