MBTI的心理類型，是建立在榮格的類型論基礎上的（內向/外向*感覺/直覺/情感/思維）。MBTI也是從四個維度考察個人偏好——精神支配（內部還是外部）、接收信息的方式（感覺還是直覺）、處理信息的方式（思考還是情感）和生活態(tài)度（判斷還是知覺）。

下面，分別解釋一下這些角度。

精力支配，指我們傾向的信息、能量獲取方式。如果是內部的，則該個人更喜歡通過個人思考和內在的體驗來獲得能量，投入在內的精力較多；如果是外部的，則該個體更喜歡通過人際關系等外部角度獲取能量，投入在外的經(jīng)歷較多。

接收信息的方式，分為感覺和直覺，這里需要注意，感覺和直覺的含義與我們日常生活中的略有差異。感覺，傾向于通過感官獲取外部信息，接收到的更多的是客觀世界的訊息。而直覺則是通過內部思維想象來獲取信息，通常收集到的是主觀世界的信息。

處理信息的方式中，思考指決策客觀，善于客觀分析一切，憑借客觀信息決策；而情感則是憑借喜好來做決策。

生活態(tài)度，指生活中的個人風格，判斷型的人，條理性強，喜歡生活井井有條的樣子，凡事追求結果；而知覺型的個體，生活隨意，更注重理解事件發(fā)生的過程的意義。

幾種類型又可以簡寫如下：外部E，內部I；感覺S，直覺N；思考T，情感F；判斷J，知覺P。

下面，詳細介紹一下如何解讀MBTI的測驗結果（測試網(wǎng)絡上都有）。

在MBTI的結果中，是這么排序的：ISTJ、ESTJ、ISTJ、ESTP（即每個維度按照順序出一個特征組成最后的四個字母）。以下說的功能，指的是該特征給個體帶來的影響，分別排序為主要功能（影響最大的特征）、輔助功能（影響次要的）、第三功能和第四功能。

注：每個人首先發(fā)展的是支配性功能（即主要功能），繼而發(fā)展出輔助性功能。青年期是發(fā)展個人偏好的時期，而生命中后期，個體才開始需要發(fā)展其早期被壓抑和忽視了的偏好（即第三和第四功能）。

第一步：在解讀時，我們首先關注的是最后一個維度（生活風格J、P），如果結果是P結尾，則指向（關注）隔位的特征（字母），該隔位特征是個人的主要功能（在未考慮內部外部的情況下）；如果是J結尾，則關注臨位的特征（字母），該臨位特征是個人的主要功能?？梢岳斫鉃?，判斷型J的人，更傾向于信息處理（臨位的“信息處理”維度），而知覺型P的人，更依賴接收的信息（隔位的“信息接收”維度）。

第二步：之后還需要關注首位的特征（精力支配E、I），如果是E（外部型），則上一步驟找到的主要功能便是“真實”的；而如果是I（內部型），則上一步驟找到的功能是輔助功能，真正的主要功能是排在中間的兩個特征的另外一個?？梢赃@么來理解，外部型的人，本身表現(xiàn)出來的便是他最主要的特征（功能），因而測試結果中，通過最末尾的字母可找的就是主要特征（見第一步）；而內部型的人，外在表現(xiàn)和內心所傾向的是不一致的，所以，在第一步中找到的“主要特征”是“表現(xiàn)出來的”，而非他真實的主要特征。

第三步：找到主要特征（功能）后，中間剩下的那個便是輔助功能，第三功能則是輔助功能的對立面，第四功能是主要功能的對立面。

舉兩個個具體的例子：一，測試結果為ESTP，先看末位（為P），指向隔位（即S），而加上首位（為E），則可判定該個體的主要功能是S（感覺型），輔助功能是T（思考型），第三功能是F（情感型），第四功能是N（直覺型）。二，測試結果是ISTP，先看末位（為P），指向隔位（即S），而再看首位（為I），則第一步中找到的S并非主要功能，而是該個體外在表現(xiàn)的功能（輔助功能），其內在的真實的主要功能應該是T（P的臨位），第三功能是N直覺型，第四功能是F情感型……

當然，在給當事人解釋時，還是需要以當事人為中心，且多問一些諸如“你覺得這個結果符合你自身嗎？”“哪里符合了，可以說說背后的故事嗎？”“哪里不符合了，你覺得自己是什么樣的呢？”之類的問題。