上次是5號進行的第一次總結(jié)，嗯，我不知道自己的總結(jié)里面又提到了什么，反正總結(jié)被鎖定了。。。。

但是沒有關(guān)系，我就繼續(xù)總結(jié)吧，學習和總結(jié)對我?guī)椭浅４螅瑑?nèi)心安定，享受生活，能投入到當下，這就很感恩了

感覺最近又get了很多的新認知，上次就是一篇按課總結(jié)，再認知總結(jié)，再按課反思，再總體反思，然后就夢到媽媽用很理解我的態(tài)度來和我溝通——這樣也就行了

期待這次的總結(jié)會有什么美好的結(jié)果出來呢^_^

2021-11-11，三重世界

現(xiàn)實世界，幻想世界，過渡世界——三者都是需要的，并不是說幻想世界就是不好的——人生是豐富的，要讓孩子在現(xiàn)實世界中有自己意志存在的權(quán)力，要讓孩子能在三重世界里都感受到快樂

延展下，個人現(xiàn)在的現(xiàn)實世界是工作和生活，幻想世界是游戲、視頻和小說，過渡世界——就是在心安的住處自由的為現(xiàn)實世界做更好的預備吧，讓自己能在現(xiàn)實世界中更有能力獲取更多權(quán)力

11-19，Z軸，一個思維戰(zhàn)勝情感的人，就很難有感染力

情懷，愿景——這種東西有感染力是因為情感維度吧，所以愿景還是感性一點的好，像那種權(quán)力性的愿景。。。就會很沒有啥力量

向思維認同是很多人的誤區(qū)，我曾經(jīng)非常向思維認同，但是我發(fā)現(xiàn)，真的，要心安享受生活，享受生命，就不應該那么的思維理性——別那么刻板和古板，嚴肅和認真。。。生活抓住關(guān)鍵點比較好——人活著還是要開心啊，在遇到關(guān)鍵選擇的時候，不要為了面子而錯失重要的東西——我發(fā)現(xiàn)這次自己寫就直接發(fā)揮了。。。算了，就這樣吧

不偏不倚什么的就不要了——又不是法官，謀什么其政——當然每個人都有自己不同的追求，有人追求的是道德積累，有人追求的是金錢積累，有人追求的是權(quán)力等等，相信別人會為自己的生活考慮最多，而我。。。我覺得自己真的還是適合C端銷售啊，每次的聯(lián)系都說為了收錢，或者未來可能能收錢，多開心^_^，就是這么的。。。俗和短視。。。。^_^

11-29，好想吐槽自己看了視頻名字完全想不出來里面講的什么。。。只好看自己的筆記來復習，沒有了回憶這一趴。。。。

拖延癥挺好的。。。不要把人生變成一場苦差——武老師說的非常對，我曾經(jīng)就把人生變成苦差。。。不過老師說的也很對，痛苦是必須的，沒有痛苦我們就不會有改變

他說過一個比方，如果有個小藥丸能讓痛苦一下子消失，那就會很糟糕，我們可能會把小問題變成病入膏肓——小時候看過大風車里面有個故事，有個藥丸是感受不到疼痛，結(jié)果那孩子發(fā)高燒自己的都不知道——但是身體里的組織已經(jīng)受損了——疼痛并不是根源，疼痛只是傳感器，又要說哪里炎癥治哪里是非常有問題的。。。

熱情，我想要活出熱情^_^，最起碼我現(xiàn)在吃飯就熱情蠻高的——自己做的飯挺好吃^_^

其實自己一直都是做的自己想做的事情，只是以前放不下兩個東西，全能自戀導致的焦慮，道德積攢導致的怨氣——就這兩個主要問題好像——哎真好，這個在后面會再說的，想要再理一下

12-20，無條件的自信

關(guān)于有條件的自信，今天看了下瞻云云最新的視頻——容貌焦慮，覺得容貌決定一切——這是一種有條件自信的表現(xiàn)，這應該是一種認知問題吧，因為這還會導致錯誤歸因——過度看重的條件成為一切的原因，武老師在另外的課程里面說過，哦，是挫折商，向內(nèi)歸因才有成長的機會，向外向那個條件歸因——這里的向內(nèi)歸因是指的成長內(nèi)核的迭代，主要是認知、理解、決策上的升級，并不是說“內(nèi)”就是自己的東西叫內(nèi)，比如歸因自己的容貌導致一切問題，容貌是自己的，但這不叫向內(nèi)歸因，更好更正確的認知理解、更優(yōu)的決策的產(chǎn)生才叫向內(nèi)歸因的成長機會

所以說，這個“條件”指的是一切外在的、非認知理解決策范圍的東西，有條件的自信指的是覺得必須有這種，比如家庭背景、財富、權(quán)力、容貌、身材、另一半的這些、房車工資高低、甚至是孩子的成績等等——朋友圈曬的那些東西，才能自信

無條件的自信，在于內(nèi)核，個人覺得成長內(nèi)核的一整套的不斷執(zhí)行，就能帶來自信的不斷增加——目標、動力、認知、理解、決策、行動、復盤，這一套笨功夫不斷迭代，必定能有聰明的辦法，再不斷迭代，必定能有正確的方向，然后獲得條件的一部分

所以，我可以自信

自信不是自大，自信也不是狂妄——個人覺得，自信是對自己的正確認知，相信自己可以做到一些事情，大概知道自己做到什么程度需要多長時間多大強度的努力，知道自己能有這樣的行動力和基本認知，或者不知道的情況下可以通過計劃性的行動來試探自己的情況——了解自己可不是件靠想象就可以的，然后知道自己能夠不斷的調(diào)整目標和方向然后定下合適的目標

相信自己的欲望有度，知道自己能夠去追求自己想要的，并享受這過程，知道自己有自我覺察——很多情緒都是因為全能自戀和道德積攢，還有，知道自己的幸運——每次我想要什么，慢慢的都會有機緣落給我，讓我找到很好很好的路徑——起明、武老師的課、康寶萊、針灸高手等等，小事比如說租房，比如找短期過度的工作——都真的對我非常友好，真的是很感恩，以前列舉過很多次，就不重復了。。。

所以，我可以自信，我相信以后我會有挺好的親密關(guān)系，會有熱愛的事業(yè)——每天很享受，很熱情和投入的去生活^_^

1-17/2-4/2-16/2-25，走出討好系列

討好是低自戀，父母都是低自戀維度的虛弱，或者父母在家庭中搶奪權(quán)力高位打壓孩子，都可能導致低自戀的孩子——以他人的意志為自己的意志，討好型人格形成

如果討好是為了道德積攢——是一種道德上的權(quán)力高位，這個想象跟現(xiàn)實世界的想象系統(tǒng)很難連接上啊。。。于是很容易導致“怨”呢，這個攻擊發(fā)出去沒有殺傷力，但反殺了自己。。。這就很。。。一臉血了。。。所以，還是不要了吧——我的“怨氣”在剛辭職的時候一定是頂峰，那時候別人都覺得我是被拋棄了。。。滿臉黑氣。。。。這真的是除了自己，沒有可怪的了

話說這個“禮”，君要臣死臣不得不死的。。。余毒。。。真的是該跟隨封建王朝的滅亡一起消亡掉了——在我們這一代來做吧。。

中國式好人，就真的很可惡，反正我拒絕這種人！對所有人都好，唯獨對自己的親密關(guān)系的人不好，有病，真的腦子有病——原生家庭這種不得不接受的就算了，再找一個這樣的朋友啥的，不是有病嗎

關(guān)于這個“好人”和“壞人”

好人就是那種別人都覺得他好——就是對外虛弱，沒什么存在感？這里的好人要加個引號

那就是“好人”=虛弱的人，所以他會被高自戀的人吸引——因為人追求的不是幸福，而是圓滿

高自戀的人，“壞人”，有不少好處，這里列舉的是幾種，比如，能保護自己，因為始終要在自己的權(quán)力高位吧，活的自在灑脫，虛弱的人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，就很想要這種吧，還有一個是啥，看看筆記，哦，跟壞人在一起方便自己道德積攢——獲得“道德上的權(quán)力高位”，讓虛弱的人能在道德上獲得自戀，然后理所當然的哭訴指責——厄，也只有這個哭訴指責了，別人一般不會因此給權(quán)力高位的。。。

最討厭，真的最討厭那種對外虛弱，然后對親密關(guān)系中理所當然的犧牲他們的人了，真的caonima，艾瑪，這種人永遠搞不清關(guān)系和重點，在講權(quán)力的領(lǐng)域里講情感不想傷人，在該珍惜的領(lǐng)域里利用“禮”這種腦子壞掉了的毒瘤來行使權(quán)力——作為曾經(jīng)的受害者真是忍不住maniang。。。。

沒想到自己以為跟自己無關(guān)的“討好”主題，居然對我?guī)椭渤壌?。。。所以人的認知偏差真的是——還好我認人，認了武老師就乖乖學所有的課，這也是自己能自救的最大秘笈了。。。

感恩啊感恩

不表達愛，是因為情感維度上沒有發(fā)育好，沒有平等感，只在權(quán)力維度上活著，愛上一個人就只能去到權(quán)力低位上去——平等感的關(guān)鍵在于，心中有愛——武老師說的心中住下一個愛的人，自己是值得被愛的，其實我想這是基督教的吸引力吧——神愛世人，當然，坑爹的還是這個里面的邏輯其實是權(quán)力。。。。混淆情感維度和權(quán)力維度，就是我為什么覺得起明的親密關(guān)系課相當坑爹

我之所以現(xiàn)在能發(fā)育出一點平等感，因為在銷售里面學會的邏輯——找對的人，有我也喜歡的人對我一見鐘情，父母的問題很多但是還是有一份基本的善意——我爭取的話，是不會被打罵的，我的叛逆還是允許存在而不是抹殺的，這程度的家庭也算還不錯了，比很多人幸運

不需要很多人喜歡，有一個閨蜜就夠了，有對我好的朋友就夠了，因為他們，你知道自己應該時時擁有這種平等感，如果遇到喜歡的男人，表達了以后被拒絕了，那就去繼續(xù)找對的人——不用低到塵埃去開什么花——塵埃在陰暗處能長個苔蘚，還只能在墻角。。。沒有花好不啦。。。

不表達恨的道德積攢——只會長出怨鬼相——艾瑪我曾經(jīng)那樣好可怕QAQ。。。

記住，知識永遠是在權(quán)力領(lǐng)域去爭奪，而在生活領(lǐng)域只能是用來增進關(guān)系，不是用來爭奪權(quán)力位的——搞明白角色和關(guān)系，這是葉教給的人的能力三維度中的見眾生——非常重要?。?/p>

over~

我還是比較喜歡道家和佛家——西游記鎮(zhèn)文吧~