減肥打卡第8天
05-17
運動
鄭多燕小紅帽 30min
俯臥撐 5個
平板支撐 20s
跳繩 200個
身體
身高：165cm
體重：73.6kg（早晨空腹）
BMI：27
腰圍：82cm
臀圍：104cm
飲食
炒蒜苔+米飯+方便面
2個香瓜+1個黃瓜
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