根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在女性患有多囊卵巢綜合征的幾率正在不斷增加，甚至可能會(huì)成為育齡女性生育的威脅。很多女性出現(xiàn)月經(jīng)問(wèn)題或久備不孕的情況，去醫(yī)院檢查后才知道是患有了多囊卵巢綜合征。那么，多囊卵巢綜合征吃什么好？

注重日常多囊卵巢綜合癥飲食控制，也能輔助治療多囊卵巢綜合癥，以下就是多囊卵巢綜合征的飲食調(diào)節(jié)：

1、多囊卵巢綜合癥飲食控制食鹽的攝入時(shí)，根據(jù)病人病情和內(nèi)分泌功能程度作調(diào)整，并非所有的內(nèi)分泌功能紊亂病人都要嚴(yán)格限鹽。

2、多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)該講究營(yíng)養(yǎng)，多選擇一些低血糖指數(shù)的食物，宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍?。不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

3、飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也不要吃。要注意過(guò)咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃。糕餅為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。