考試緊張,是很多駕考學(xué)員的軟肋，平時(shí)練習(xí)都是一把通過(guò)，可是到了臨考前還是會(huì)出現(xiàn)緊張心理。事實(shí)上教練能讓你上考場(chǎng)，技術(shù)肯定是沒問題的了，只要臨考前能做好這五點(diǎn)，考試就成功了一大半！

1、去考場(chǎng)實(shí)地練車

考前模擬可以幫助學(xué)員了解考場(chǎng)環(huán)境、考試流程，以及讓學(xué)員做好考試心理準(zhǔn)備。有條件的學(xué)員，最好提前去考場(chǎng)熟悉下環(huán)境，因?yàn)橹挥惺煜ち藞?chǎng)地，才能做到心中有數(shù)，才能在考前查漏補(bǔ)缺，加緊練習(xí)自己還不熟悉的項(xiàng)目。

如果不能去提前去模擬的考生也不要慌，實(shí)際的考試場(chǎng)地和我們平時(shí)的練車場(chǎng)地大同小異，平常怎么練考試怎么做就行。

2、考前查漏補(bǔ)缺

不管平時(shí)練習(xí)的好或者不好，考前都不要松懈。加緊練習(xí)，鞏固考試流程、加深記憶，考前多與教練溝通，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，針對(duì)性練習(xí)，錯(cuò)誤的地方及時(shí)做出調(diào)整?？记熬氒嚨淖畲蠛锰幨窃鰪?qiáng)自信！倘若考前已經(jīng)有了充分的練習(xí)，那么考試的時(shí)候就能避免心虛，有效的環(huán)節(jié)考試的緊張情緒。

3、做好考試準(zhǔn)備

考前備好身份證，準(zhǔn)備好考試穿的鞋子，了解好到考試地點(diǎn)的交通路線等情況，別因?yàn)榭荚囍獾氖虑槎鴮?dǎo)致無(wú)法考試?？记耙惨糜X休息好，以飽滿的精神參加考試。

4、候考時(shí)保持好心態(tài)

給自己堅(jiān)定信心，能來(lái)考試說(shuō)明技術(shù)是過(guò)關(guān)的，只要擺正心態(tài)正常發(fā)揮肯定能過(guò)。考前不要過(guò)多的去想考試結(jié)果,也不要讓身邊沒有考過(guò)的學(xué)員消極情緒影響到你，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。備考時(shí)也別閑著，可以在心中過(guò)一遍考試流程，做到胸有成竹。既可以緩解緊張情緒，也把容易犯的低級(jí)錯(cuò)誤再給自己復(fù)習(xí)一遍，減少考試失誤。提高考試通過(guò)率。

5、不要忽略準(zhǔn)備工作

磨刀不誤砍柴工，只有做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備才能使后續(xù)的考試更加順暢。?座椅、后視鏡、安全帶，練習(xí)時(shí)怎么調(diào)考試就怎么調(diào)，這樣看點(diǎn)才準(zhǔn)確。檢查車內(nèi)儀器開關(guān)是否復(fù)位，把車門關(guān)好，適應(yīng)一下離合、剎車，確認(rèn)沒有問題了最后系上安全帶，絕對(duì)不能忘！

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