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漳州最“野蠻”特色美食,補充營養(yǎng),排毒抗衰,營養(yǎng)又瘦身

2023-03-11 09:51 作者:釋一刀愛美食  | 我要投稿

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18.栗子燉鴨子

板栗燉鴨的主料是:一只老鴨子,一份板栗,一份板栗,一份鹽,一份甜醬油,一份紅糖,一份味精,一份黃酒,一份八角,一份花椒,一份洋蔥,一份生姜,一份蠶豆粉。在做這道菜的時候,先把鴨子給宰了,去掉了內(nèi)臟,然后把鴨子給清洗干凈,把鴨子的頭部和爪子都給切了下來,然后用一把菜刀在栗子上劃出一個十字,然后把栗子放進開水里,把它煮熟,再把它的殼和皮都給剝下來,(),然后把它放進油鍋里,等到它變成了金黃色的時候,再把它拿出來備用。

在旺火上,在加熱的過程中,加入適量的花生油,將八角和花椒依次下入,然后將生姜和大蔥一起翻炒,最后將鴨塊倒入,翻炒至完全沒有水分的時候,再加入黃酒、紅糖、甜咸醬油、二湯、精鹽,再將其倒入土鍋中,轉至小火上。當鴨肉煮到七分熟的時候,將板栗放入其中,再將板栗放入其中,再燉到鴨子熟,板栗酥脆的時候,再將八角、花椒和蔥姜去掉,再用蠶豆淀粉勾芡,就可以吃了。成菜鴨松軟潤澤,栗子沙酥香,湯汁濃郁,味道鮮美。

栗子燉鴨子

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