18:40-18:51

　　終于倒出空了可以完成任務(wù)啦，加油，先發(fā)專欄文章去。文章查了一個，我就把之前寫的摘抄發(fā)了，這個就夠數(shù)了，打卡完成噢耶！

　　18:51-19:12

　　接下來要求自己去做的事情是發(fā)簡書兩篇筆記，加油去做咯！

　　哦對了沒忍住去完善資料了，不知不覺花了二十分鐘。

　　我眼珠子都睜不開了，睜著一只眼睛勉強(qiáng)完成任務(wù)的，我今天就睡了四個小時，能挺到現(xiàn)在就挺不容易了。

　　19:12-19:31

　　話本小說發(fā)文和抖音提現(xiàn)，加油干這倆事情干巴爹！還要發(fā)公眾號，我就不費(fèi)勁找文章了，直接發(fā)的重要的圖文資料。

　　19:33-19:44

　　困死了，又花了十來分鐘，應(yīng)該是上廁所，或者是和奶奶又聊了會兒天，又或者是手機(jī)里聽個故事，應(yīng)該是聽故事。

　　一恍惚想起來了，然后聽著聽著睡著了，也不對，好像還是先去上廁所。

　　好吧，因?yàn)槭沁^后才記得，最根本就想不起來，我記日記就是因?yàn)槲业挠浶蕴盍?，必須需要日記的形式來?fù)盤，或者幫助我來記憶，這樣也能反向的鍛煉我的記憶力，反正相比以前，我已經(jīng)好很多了。

　　19:45-3:28

　　我一覺睡到第二天的3:30，一共是睡了七小時四十多分鐘，相比于之前幾天的，每天睡四個小時，就必須起來去上廁所，今天已經(jīng)很不錯了。

　　而且我還能做到睡一個回籠覺，這就更好了，這幾天吃的，也比較健康，所以消化功能也很好，整體來說還是不錯的。

　　時間使用情況記錄:

　　看視頻應(yīng)該是主要看電影之類的，一共看了三個半小時。

　　日?，嵤绿幚泶蟾攀腔?2個半小時。

　　寫作花了一個小時。

　　整體來說，學(xué)習(xí)占用的時間太少了，感覺并沒有出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時間，不過因?yàn)榻裉焓沁^小年，所以也可以諒解。

　　還有就是以后我不打算光只記錄一下子時間使用情況，還需要簡單的對實(shí)驗(yàn)使用情況做一個小小的復(fù)盤，所以說我的想法和改進(jìn)意見，我想這樣的話，對我的幫助應(yīng)該會更大的。