在練字的過程當中，書法理論和書法實踐是可以完全分開的。并不是所有的書寫實踐都需要上升到理論的高度或需要書法理論去指導。 練字本身就是一個感性的過程，是書法理論變成實際書寫的應用感受。而這個理論在先前臨帖的時候就已經(jīng)思考完成了，印到心里去了。所以在練的時候就不需要去想著理論了，直接寫就是了。 簡單點說就是，你覺得怎么方便就怎么寫，怎么好看就怎么寫。 在很多情況下，你怎么去寫往往是并不需要理由的。也就是說，你當時想怎么寫就怎么寫。 所以，練字就是完全自由的書寫。 筆論：在練字過程中書法理論與實踐可以完全分開，並非所有書寫實踐皆需上升至理論高度或需要理論指導。 寫字本是個感性之過程，怎麼方便怎麼冩，怎麼好看怎麼寫，很多時侯怎麼寫往往并不需要理由。 練字就是自由地書寫。 第四三九頁（真書千字文）：宣(xuān) 威(wēi) 沙(shā) 漠(mò) ，馳(chí) 譽(yù) 丹(dān) 青(qīng) 。

第四四〇頁（續(xù)真書千字文）：艶(yàn) 媚(mèi) 單(dān) 零(líng) ，遂(suì) 順(shùn) 甫(fǔ) 遇(yù) 。

第四四一頁（草書千字文）：宣(xuān) 威(wēi) 沙(shā) 漠(mò) ，馳(chí) 譽(yù) 丹(dān) 青(qīng) 。

第四四二頁（行書千字文）：宣(xuān) 威(wēi) 沙(shā) 漠(mò) ，馳(chí) 譽(yù) 丹(dān) 青(qīng) 。

第四四三頁（續(xù)行書千字文）：苞(bāo) 米(mǐ) 採(cǎi) 挹(yì) ，消(xiāo) 災(zāi) 避(bì) 饉(jǐn) 。