什么是汗皰疹？

這種小水泡，學(xué)名叫做汗皰疹，也叫出汗不良性濕疹，是一種慢性炎癥性的皮膚濕疹。

汗皰疹一般在春末夏初開始發(fā)病，夏季加劇，但到了冬季則會自動消失，是一種常見的夏季皮膚病。

汗皰疹常發(fā)生在手上，尤其是手掌、手指側(cè)面和手指間。

初期的汗皰疹多呈小水泡或丘皰疹樣，有的人可能會有一定的瘙癢感，即使不做任何處理，1-2周后水皰里的液體也會變干，然后開始脫皮。

但是，汗皰疹最磨人的地方在于它會反復(fù)發(fā)作，常連續(xù)發(fā)作數(shù)年，并伴有不同程度的灼熱及瘙癢。

到目前為止，汗皰疹的病因并不是很明確，有人認(rèn)為是夏季出汗過多導(dǎo)致的，也有人認(rèn)為這是濕疹的一種特殊表現(xiàn)，是接觸了一些過敏物質(zhì)導(dǎo)致的。

如何消除煩人的汗皰疹？

只要保持皮膚干燥，汗皰疹可以自愈。

要盡可能避免抓撓，這只會讓病情變得更嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)二次細(xì)菌感染或并發(fā)癥。

實在癢的不行，可以選擇涂抹藥膏止癢。

（1）汗泡寧乳膏

可用于各種濕疹，皮炎、瘙癢等皮膚病。汗皰疹患者使用效果明顯，可快速止癢。

（2）爐甘石洗劑

爐甘石洗劑有止癢的作用，常用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹、痱子。但是要是汗皰疹手上有脫皮就不建議使用了。

（3）補充B族維生素

B族維生素都是水溶性維生素，具有調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂。汗皰疹患者補充B族維生素能促進(jìn)皮膚愈合生長，減少蛻皮現(xiàn)象。

平時生活上有哪些注意事項？

（1）避免接觸刺激性的物體

汗皰疹患者要減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物。

保持心情舒暢，避免心情煩躁。不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。

（2）避免細(xì)菌滋生

夏天，腳就很容易出汗，汗液浸漬會讓皮膚的防護(hù)功能下降，從而引發(fā)汗皰疹和濕疹。

所以，夏天穿運動鞋時，應(yīng)該穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時讓腳透透氣，以免感染。

（3）手上長有汗皰疹，飲食起居方面也是要多加注意

戒煙限酒，清淡飲食，忌食辛辣刺激性油膩食物，像生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等。

及時清洗患處，注意手腳的衛(wèi)生和痛風(fēng)，加強對手腳的保養(yǎng)。