雖然有的電子廠會發(fā)一定的通宵班補貼，還是有很多工友不喜歡熬夜上夜班，大家本身的生物鐘是存在一定的差異的，因此這樣的工作也讓人的身體有些消耗不下來，那么電子廠可以不上夜班嗎?不想上夜班怎么辦？有沒有哪些長白班？

首先，我們在找工作時一定要告訴招聘員，你的需求，如果你不想上夜班，你就要和招聘員說清楚，看下招聘有沒有不用上夜班或則夜班比較少的，除了問招聘員，我們在看招聘信息的時候也一定要看仔細(xì)，如果是不接受通宵班的，在工作中就排除掉。

如果是已經(jīng)進入了電子廠工作的，能堅持的就盡量堅持，確實是無法堅持的也可以給自己的領(lǐng)導(dǎo)申請說明一下，看電子廠是否存在其他的生產(chǎn)線，可以不用上通宵班的，畢竟就算是一個電子廠，不同的生產(chǎn)線上時間也可能存在差異，因此好好的溝通說不定可以調(diào)換上班時間了。

如果是自己身體的原因?qū)е聼o法上通宵班的，這樣的情況就建議大家更加謹(jǐn)慎的考慮這個問題了，畢竟電子廠本身是屬于一個盈利的機構(gòu)，如果是身體原因繼續(xù)堅持的話，那么對自己的影響也是比較大的，因此我們并不建議大家這么做。