預(yù)防遠(yuǎn)比治療更有意義。聰明的女性珍愛自己健康，從建立乳房防線開始。

第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂(lè)觀情緒，避免使用性激素類化妝品;

第二道防線：每月自查，可在洗澡時(shí)面對(duì)鏡子循序輕摸乳房各個(gè)位置，注意有無(wú)腫塊;

第三道防線：定期疏通乳房，女性可以每天對(duì)乳房進(jìn)行按摩來(lái)疏通乳房。

健康的女人更具魅力,讓女人羨慕,每個(gè)女性都想擁有健康的乳房，通過(guò)以上的閱讀你是否找到適合自己的方法了呢?那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧!