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5種抗癌食物是養(yǎng)生明星,天天吃嚇退癌細(xì)胞

2021-12-01 15:41 作者:bili_1919323331  | 我要投稿

  癌癥是威脅人類健康的頭號殺手,已經(jīng)成為現(xiàn)代人?;嫉囊环N高發(fā)病。其中乳腺癌是女性常患癌之一;肺癌,肝癌是男性頭號殺手。患癌的病因有很多,其中不良的飲食習(xí)慣和生活作息都是主要原因。不過,在日常生活飲食中,下面這些食物是可以有效遏制癌細(xì)胞的。癌細(xì)胞不再可怕。

  1、水

  每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細(xì)胞生存、擴(kuò)散的條件,并能有效地抑制、預(yù)防膀胱癌。

  2、蔥蒜

  蔥(包括洋蔥)、蒜、青椒等雖然比較辛辣,但硫化物含量比較高,可刺激消化道、增進(jìn)食欲,對腫瘤患者的康復(fù)也有一定幫助。

  3、番茄

  熟番茄更有營養(yǎng)。研究顯示,富含番茄紅素的膳食能減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚和胃部的癌癥以及腸道疾病。

  4、蘋果

  蘋果紅色的最好。蘋果中含有豐富的槲皮素,能減少許多疾病的風(fēng)險,比如過敏、心臟病、老年癡呆癥、帕金森癥,以及前列腺癌和肺癌。

  5、十字花科蔬菜

  包括西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍(lán),都是抗癌的食物。


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