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西紅柿燉牛肉,今日美食分享

2021-10-06 17:12 作者:美味探秘andy  | 我要投稿


食材

牛腱 1包

洋蔥 1個(gè)

牛番茄 2個(gè)

大蒜 2瓣

橄欖油 30g

洋菇 1/2盒

九層塔 20g

奶酪粉 10g

蕃茄糊 50g

天氣開(kāi)始變熱,有時(shí)會(huì)有點(diǎn)沒(méi)胃口,這時(shí)不妨來(lái)點(diǎn)酸甜又下飯的西紅柿燉牛肉。西紅柿的酸味中和了肉類(lèi)的膩口感,簡(jiǎn)單煮一鍋,無(wú)論配飯、配面、沾面包都好吃,除了西紅柿也能再加其他蔬菜一起燉煮,不怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。

制作步驟:


1一顆西紅柿切丁,另一顆西紅柿磨泥。

2牛腱切塊,撒鹽抓腌調(diào)味。


3取一深鍋,熱油放入牛腱煎至上色后,倒入洋蔥丁炒香。

4倒入西紅柿糊翻拌均勻后,再加入西紅柿丁和西紅柿泥拌炒。

5加水淹過(guò)牛腱,倒入百里香調(diào)味,中火燉煮50分鐘。


6另起一鍋,熱油后放入蒜頭爆香,再下洋菇炒至出水后,放入紅蔥頭、些許紅酒提味。

7將炒好的洋菇,倒入西紅柿牛肉中一起燉煮,加鹽調(diào)味,繼續(xù)燉煮至收汁即可。



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