工作??繁忙的職場(chǎng)媽媽，每天像上了*?條發(fā)??的鬧鐘，卻很享受這種感覺(jué)，因?yàn)閷?shí)在太充實(shí)了。最近孩子放寒假了，一定要高質(zhì)量陪伴孩子這句專家建議又在耳邊響起，所以每天的時(shí)間都安排得緊巴巴，各種親子活動(dòng)都安排在議事日程上。

?場(chǎng)職??媽媽的難處，*?家大??都感同身受，不僅職場(chǎng)上要打拼，*?家回??做家務(wù)，帶娃，*?本基??沒(méi)時(shí)間提升和學(xué)xi，只好利用碎片時(shí)間，比如：等人、等車、吃飯的時(shí)候，帶上降噪耳機(jī)聽課學(xué)xi。

喜歡這種在繁忙中每天完成學(xué)xi小目標(biāo)的生活，這增加了我在工作中贏得客戶信任與認(rèn)可的籌碼。

下面分享幾個(gè)讓職場(chǎng)媽媽節(jié)約時(shí)間的方法：

1、早上起來(lái)，做一鍋營(yíng)養(yǎng)全面的粥，比如我今天就做了一鍋銀耳、淮山、百合瘦肉粥，利用智能鍋，1個(gè)小時(shí)就熬好一鍋熱乎乎的營(yíng)養(yǎng)粥，這個(gè)鍋還可以保溫7個(gè)小時(shí)，很方便。粥加上雞蛋、水果就是營(yíng)養(yǎng)早餐，加上青菜就是營(yíng)養(yǎng)午餐。

2、晚上學(xué)xi的時(shí)候，可以和孩子坐在一起，各自安靜地看書聽課。你以身作則做了榜樣，孩子自然也會(huì)靜下心來(lái)學(xué)xi，這樣大人和孩子都得到能力的提升。

3、飯后半小時(shí)和孩子一起散步、跑步或打羽毛球，既可以鍛煉身體，保持身材，又沒(méi)有借口說(shuō)沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，任由自己發(fā)胖了。