有一種難言之隱，常常令人坐立不安。沒錯，它就是便秘！隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，加上工作及生活壓力的增加，導(dǎo)致便秘人群的隊伍愈發(fā)壯大。不管誰惹上“便秘”，都是夠頭疼的，那么有什么方法能夠潤腸通便，緩解便秘困擾呢？

潤腸通便的火麻仁值得一試，助便秘人群快速開啟“順暢”生活！

火麻仁是什么？TA有哪些作用與功效呢？下面為便秘人群解密：

1、火麻仁的作用與功效

火麻仁，別名麻仁、麻子，是?？浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑?shí)，也是近年來流行的“超級食物”，屬于藥食同源，能潤燥滑腸、滋養(yǎng)補(bǔ)虛，具有出色的“潤腸通便”功能，適合體弱者、老人、產(chǎn)婦及津血不足等腸燥便秘人群。此外，火麻仁營養(yǎng)價值高，含有豐富的不飽和脂肪酸、植物魚油（Omega-3）、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維，以及9種人體必備的氨基酸，具有補(bǔ)腦、降脂、養(yǎng)護(hù)心血管和內(nèi)臟，以及抗動脈粥樣硬化等功效。

2、選擇優(yōu)質(zhì)可靠的火麻仁品牌

相比傳統(tǒng)散裝火麻仁，小編更推薦大家選擇“一物一碼”的養(yǎng)生中藥品牌恒修堂旗下的「恒修堂火麻仁」，它采用獨(dú)立小袋包裝，加上鎖鮮工藝減少油哈味，打開就能聞到果仁清香，開袋即食，還可搭配茶水、牛奶、豆?jié){等熱飲沖泡，簡單便捷。增加飽腹感的同時，輕松完成當(dāng)日“通便”任務(wù)。每百克約含有5.75克Omega-3和22.1克Omega-6，含量高，營養(yǎng)豐富。且使用手機(jī)掃描「恒修堂火麻仁」外包裝上的溯源碼，還能查看產(chǎn)品加工過程、質(zhì)檢報告、搭配食譜等詳細(xì)信息，讓人非常安心。

「恒修堂火麻仁」不僅潤腸通便有一套，而且營養(yǎng)豐富、品質(zhì)可靠。每日一袋，再也不用為“不可言說”的尷尬而發(fā)愁，開啟“輕盈順暢”的健康生活。