經(jīng)驗老舊的老師都是從新手村開始的，對新手老師來說，第一次講課都會非常緊張的，因為他們可能沒有面對過這么多學生，但是緊張就會影響上課效率，那老師講課緊張要怎么克服?101教育給我們詳細介紹一下。

老師只有保持平常心才能應付自如，面對激烈的競爭，誰都會有緊張感，這是個普遍現(xiàn)象。要接受會緊張這一事實，坦率的面對自己的緊張。與此同時進行自我暗示，控制講話的節(jié)奏都有助于消除緊張感。

提前進入會場，與學員進行交流，作為內(nèi)訓師，我們應當盡量提前到場，但是最好也不要過早到場。到達現(xiàn)場后不要只進行簡單的設備調(diào)試，更多的要在場地里來回走動，要盡可能快的找到曾經(jīng)熟悉的人，如果本次內(nèi)訓沒有這樣的人，要隨機的與幾位參訓的人員進行簡單的互動，這樣可以使你的心情得到釋放。

特別是對于一些剛從事內(nèi)訓師工作的老師來說。在授課過程中，可以選擇一些現(xiàn)場的元素，現(xiàn)場元素的運用同樣可以幫助你克服緊張，因此提前與熟悉的人的對話，會幫助內(nèi)訓師更好的進行控場。留意身邊的人和事，腦海里面要有些素材，這樣即興演講也能發(fā)揮自如。

克服緊張的技巧最重要的就是課前的充分準備，作為初級內(nèi)訓師，很難在授課時將一些授課技巧很好的發(fā)揮出來，因此前期授課的時候，要注重對授課內(nèi)容的精準把握，如果內(nèi)容精準掌握并且有一定深度、接地氣的話，參訓人員會有更多積極的表現(xiàn)的。

作為內(nèi)訓師，特別是前期不用過多的把心思花在授課技能的提升方面，更多的內(nèi)容準備會幫助內(nèi)訓師更好的建立自信。因此，在這里也特別提一個醒，就是作為初級內(nèi)訓師，前期盡量不要開展過多行動式教學的形式，而可以把更多的精力花在內(nèi)容的總結準備方面。想要了解更多相關知識請關注101教育。