筋膜槍怎么選？筋膜槍市場這幾年發(fā)展迅速，越來越多的人開始使用筋膜槍，但是市場上的產(chǎn)品眾多，不少筋膜槍出現(xiàn)動力不穩(wěn)定、震頻不均勻、擊打力度不精準(zhǔn)的問題。要想選到一把好的筋膜槍可是不容易，我作為一名從業(yè)六年的健身教練，在選購筋膜槍方面有著豐富的經(jīng)驗，下面就給大家分享一些關(guān)于選購筋膜槍的知識，大家可不要錯過了，是我精心測評30款產(chǎn)品后總結(jié)出的精品機型。

（上圖是本期測試部分實拍圖）

筋膜槍怎么選？面對市場上的眾多筋膜槍，不少朋友都手足無措，不知道該怎么挑選，下面我就來給大家分享幾個選購技巧，幫助大家學(xué)會挑選筋膜槍。

1、推力在10-20kg即可

經(jīng)過多次的測試發(fā)現(xiàn)，推力在10-20kg大家普遍能接受的范圍，推力不宜過大也不宜過小，合適最好，推力過大，肌肉損傷的幾率也就越大，推力過小則達不到按摩要求。

2、重量要合適

筋膜槍的重量600克到1000克是最為適合使用的，這是我多次測試的出來的結(jié)果，既不會太輕沒有手感，使用久了也不會感覺到勞累。

3、首選10-13mm以內(nèi)振幅

振幅在10-13mm以內(nèi)是比較好的選擇。筋膜槍振幅低于8mm達不到按摩放松的效果，高于13mm則造成皮下淤血的幾率較大。

4、正確選擇大槍還是小槍

小槍日常的攜帶比較方便，但是振幅與推力都不如大槍強悍，適合沒有什么肌肉的人群；大槍的性能更加強悍，擊打力度也足，更適合肌肉大的男性以及運動愛好者

5、優(yōu)先選擇兼容性高的

兼容性高的筋膜槍安全性越高，每個人的肌肉情況不同的，兼容性低的筋膜槍在使用時容易造成肌肉酸紅腫痛的情況，體驗感不好還損傷肌肉。

6、疊加功能慎選

筋膜槍的本質(zhì)是按摩放松，一些疊加功能完全是多余的，不僅沒有多大作用，而且還降低了機子的壽命。

筋膜槍怎么選？分享了六個選購技巧之后，下面我來給大家分享幾個精品筋膜槍，幫助大家更好地選到優(yōu)質(zhì)筋膜槍，省時又省力。

第一款：未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：世界冠軍力薦，獨創(chuàng)八大高性能與不傷肌肉黑科技

未野筋膜槍是我測評下來最滿意的一款筋膜槍，性能強悍、體驗感好、強烈推薦！AGVIEE未野熱度高，它是極限運動品牌，對高性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點鮮明，被運動發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！最大的優(yōu)勢是實現(xiàn)打擊力等性能拔尖、且肌肉損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能最強。

未野作為專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競爭過度犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難不僅僅需要品質(zhì)用料好，還需要技術(shù)實力過硬、工藝精度精湛等。

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多運動愛好者的一致支持！

為了提高精度和避免干擾，為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號，迭代了20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如雙通道核定震頻技術(shù)、V-ZUS智能引擎算法、3D動平衡技術(shù)等！同時還針對電機等打造多達到百項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)難有敵手！

同時面對肌肉特征的復(fù)雜性，未野積累數(shù)十萬肌肉特征數(shù)據(jù)，打造強大STAR兼容性體系！它還是專業(yè)大槍里，可以單手持握并且重量低于750g的抓握感是最出眾的！ 從不做廣告，不花錢找權(quán)威運動機構(gòu)代言背書，單純被很多運動機構(gòu)和大神有口皆碑的推薦。多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

第二款：米家筋膜槍

產(chǎn)品特色：性價比高

筋膜槍怎么選？這款米家筋膜槍都是通過性價比做文章比較多，還有收納袋，按摩頭等配件齊全。

這款筋膜槍擊打深度為10mm，算是比較一般的按摩深度，作為一款日常的按摩筋膜槍還可以，不過專業(yè)的人士就不是很建議，不能深入深層次的肌肉擊打。

這款筋膜槍的充電器也是比較方便，跟手機和共享電寶等都可以一起使用。

第三款：菠蘿君筋膜槍

產(chǎn)品特色：經(jīng)典造型，顏值加分

筋膜槍怎么選？菠蘿君家的產(chǎn)品比較多，這款筋膜槍的造型類似電吹風(fēng)，黑色的經(jīng)典款式也是比較酷，顏值加分。

它的標(biāo)配是4個按摩頭，搭配12V動力性鋰電池，從整體的實驗來說，實際動力輸出會有點弱，性能不是很強悍算小槍的通病了，是一款入門級別的筋膜槍。

它是type-c的借口，使用充電寶也是可以充電，因此不需要太擔(dān)心沒有電的情況發(fā)生。

第四款：倍益康筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打便攜，造型小巧

筋膜槍怎么選？這款倍益康筋膜槍主打便攜式，長為146mm，寬為86mm，360g的重量很是適合女生。

作為一款便攜式的筋膜槍，它的振幅只有7mm,確實是偏小了一些，擊打的深度不夠，對于專業(yè)人士與運動愛好者來說就不是很建議。

它在續(xù)航方面，內(nèi)置2500mAh的電池，按照每天使用10分鐘的時間來計算的話，使用60天左右是沒有問題的，這點做得比較好

第五款：沃樂筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打性價比，外觀出眾

筋膜槍怎么選？沃樂筋膜槍的顏值比較高，同時也是主打性價比的一款筋膜槍，屬于小米生態(tài)系列的產(chǎn)品。

它一共是5個力度可以調(diào)節(jié)，在測試中擊打的力度和深度表現(xiàn)得都還不錯，不過機子的震頻均勻穩(wěn)定性以及持久度會有點不足，還有進步的空間。

這款筋膜槍配置了一個便攜軟包，可以接收所有的配件，只有筆記本大小，外出攜帶會方便些。

筋膜槍怎么選？選購筋膜槍要從專業(yè)角度出發(fā)，不能光注意產(chǎn)品的外觀和價格，更應(yīng)關(guān)心的是產(chǎn)品本身的專業(yè)性能，要選擇兼容性高、握感合適、重量合適的產(chǎn)品，本文到這就結(jié)束了，希望大家選到合適自己的筋膜槍。