看著氣溫一天比一天高，防曬已經(jīng)成為了每天出門(mén)前必備的護(hù)膚步驟。想要美白，防曬可是重中之重，防曬做不好的話，美白就不要提啦，這個(gè)夏天你肯定變成黑煤球。

說(shuō)到防曬，那么我們國(guó)人的肌膚該怎么去選擇防曬呢？畢竟很多人都在追求防曬指數(shù)的高低，覺(jué)得越高越好。但是，每天涂抹防曬的量總是忽高忽低，造成防曬用了也沒(méi)有白多少的誤區(qū)。今天，DER-matech高級(jí)美容顧問(wèn)Jerry說(shuō)一說(shuō)防曬工作該怎么做，才能讓一夏天白白嫩嫩。

上海醫(yī)科大學(xué)周華教授說(shuō)，首先暴露部位皮膚都要均勻涂抹防曬化妝品;其次，用量要足，要在皮膚表面看出有一層防曬化妝品，這時(shí)才能達(dá)到說(shuō)明書(shū)上所說(shuō)的防曬效果。SPF(skinProtectionFactor人體皮膚保護(hù)指數(shù))表示防曬用品所能發(fā)揮的防曬和吸收紫外線的能力。SPF是在每平方厘米皮膚上涂抹2毫克防曬化妝品后測(cè)試得到的一個(gè)指標(biāo)。

SPF的值數(shù)每一個(gè)單位代表能在日光下停留15分鐘而不受B紫外線(U-VB)傷害。比如，SPF15即代表搽了SPF15的防曬用品后，能在太陽(yáng)下停留15×15=225分鐘，而使皮膚不受紫外線B的傷害。所以，大家在選用防曬產(chǎn)品的時(shí)候，一定要看好上面的指數(shù)，這樣就避免了涂抹防曬的時(shí)候總覺(jué)得越多越好。

根據(jù)膚色和對(duì)日光的反應(yīng)，皮膚分為Ⅰ—Ⅶ型。周華教授說(shuō)，中國(guó)人的膚型大部分為Ⅳ型，少部分屬Ⅲ型和Ⅴ型。Ⅳ型皮膚是容易曬黑而不易曬傷。因此，周華教授建議Ⅳ型皮膚的人選用SPF為6—8的防曬化妝品。

做好防曬，才能更好的美白。一方面選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候，不要迷信高指數(shù)防曬，另一方面呢，每天的用量一定要足夠，這樣才能更好的防曬，并且保護(hù)自己的肌膚不被曬傷。如果一不小心，肌膚被曬傷了，那么我們要盡量快速去修復(fù)。一方面趕快的給肌膚補(bǔ)水，可以快速的敷一張面膜，另外，給曬傷的肌膚用上米芝華淡斑淡痣美白精華。早晚使用最好，不但可以美白淡斑，而且可以修復(fù)受損，一直黑色素沉著，出門(mén)必備的美白圣品。