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【鮮蝦菌菇湯】低卡暖胃,湯鮮味美,好喝營養(yǎng),做法超簡單!冬日里來一碗,溫暖...

2022-12-01 21:33 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

鮮蝦菌菇湯

食材:香菇、蟹味菇、白玉菇、豆腐、裙帶菜、蝦仁、雞蛋

調(diào)料:水、鹽、胡椒粉、料酒、味精、蔥

1.香菇切片;蟹味菇、白玉菇去尾,洗凈

2.豆腐切塊(2cm見方)

3.裙帶菜清水泡發(fā)

4.蝦仁加鹽、胡椒粉、料酒攪拌均勻腌制10分鐘

5.雞蛋3顆打勻,起鍋燒油,油熱倒入蛋液中小火煎到兩面金黃、分小塊

6.加清水大火燒開,放入蘑菇煮2分鐘

7.放豆腐、裙帶菜煮開再燒3分鐘

8.放蝦仁煮2分鐘

9.加鹽、味精、香蔥、胡椒粉攪勻出鍋


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