聽到多囊卵巢綜合征，很多男性女性朋友聞“囊”色變，其實(shí)，大可不必，關(guān)于多囊的傳言導(dǎo)致很多人多囊有誤區(qū)。當(dāng)然多囊患者如果排卵受到阻礙，自然不會有懷孕?，F(xiàn)在促排卵是一種較為有效的治療方式。

多囊患者如何改善排卵功能?

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

現(xiàn)在很多人的生活狀態(tài)非常雜亂，長期熬夜也會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，嚴(yán)重影響女性的健康。所以，要有規(guī)律的生活，早睡早起。有利于調(diào)節(jié)激素水平，對排卵不好的情況也有一定的改善。

2、良好的飲食習(xí)慣

在飲食上，要營養(yǎng)均衡，盡量少吃生冷、辛辣等食品?？梢栽谌粘Ｉ钪羞m量多吃一些豆類以及谷類食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動

適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動不僅有助于排卵，而且還能夠幫助改善子宮血液循環(huán)，減緩?fù)唇?jīng)現(xiàn)象。

4、勤換內(nèi)衣保持個(gè)人衛(wèi)生

勤換內(nèi)衣可以防止細(xì)菌的滋生，保護(hù)女性身體健康。

5、藥物的治療

藥物的治療也是其方式之一，但是一定要遵醫(yī)囑，不可盲目亂用。女性朋友一定要重視日常的調(diào)節(jié),如果發(fā)現(xiàn)自己有不排卵的癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查并加以治療。