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中度脂肪肝患者可以按下面方法來(lái)控制飲食!

2022-10-18 10:55 作者:三十年消腹水  | 我要投稿


1.中度脂肪肝患者吃水果后應(yīng)減少主食量。如果他們每天吃一個(gè)大蘋(píng)果,就要減少主食50g。

2.山藥、紅薯、芋頭土豆等。應(yīng)該用主食大米和面粉交換,總量要有限制。

3.每天鹽的攝入量限制在5-6克。

4.蔥、蒜、姜、辣椒等“四辣”可以吃,但不能吃太多。

5.中度脂肪肝患者應(yīng)常吃魚(yú)蝦等海鮮。

6.降脂食物有燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、法萊菜、菜花等綠色新鮮蔬菜。

7.晚飯少吃,睡前不要多吃。

8.每天用山楂30克,決明子15克,水1000毫升煎服,用于泡茶。

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