中醫(yī)有“背薄一寸，命長一年“的說法。做一些背部疏通按摩可能帶來以下的好處：

1，改善睡眠，緩解頭暈頭痛，改善面部膚色暗黃無光澤；

2，改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退等情況

；3，改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足的現(xiàn)象；

4，預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長痘；

5，預(yù)防老年癡呆，心腦疾??；

6，改善咽喉腫痛。背部疏通的好處，可起到加速氣血運(yùn)行、毒素代謝、緩解疲勞、解決氣滯血瘀、改善亞健康等。

建議養(yǎng)生保健的人的話，每一周進(jìn)行一次背部經(jīng)絡(luò)的疏通就可以了。