一年已過半，今又小暑時

2020年7月6日

農(nóng)歷庚子年?五月十六?

小暑，夏天的第五個節(jié)氣

表示季夏時節(jié)的正式開始

此時，太陽到達黃經(jīng)105度

天氣開始炎熱，但還沒到最熱

故稱小暑

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小暑期間會迎來三伏天

隨著7月12日入伏

高溫、高濕天氣將頻繁出現(xiàn)

因此俗話有云

“小暑大暑，上蒸下煮”

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MM們注意啦

進入小暑節(jié)氣后

長江中下游地區(qū)梅雨將結(jié)束

盛夏開始，悶熱難耐

華北、東北進入多雨季節(jié)

造就別樣的夏日風情

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暑天至，伏天接踵而來

烈日如火灑遍天地

連風都開始灼燒的日子

一場雨也難解悶熱

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此時，若有

一棵遮蔭的樹

一把引風的蒲扇

一杯冰涼的酸梅湯

那便是生活中的小確幸

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如果這些還是無法清涼解暑

如果你還被暑熱糾纏

那就要試試

芳香師郭姐姐送上的解暑“秘方”啦

1??解暑妙招一：盛夏高溫天，很容易出現(xiàn)情緒失控的狀況。這時如果你抽出2分鐘時間，用芳香精油輕輕按摩太陽穴部位，絕對可以舒緩情緒，讓你全身都很舒爽。

??推薦精油：薄荷精油~薄荷精油中的薄荷腦成份有非常好的提神醒腦作用，清涼提神。一滴雙手揉搓，按摩太陽穴就好。

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2??解暑妙招二：保濕面膜~給肌膚的清涼大餐。

??推薦精油：玫瑰1滴+橙花1滴+薰衣草1滴+10ml蘆薈膠，敷于面部。用冰水浸泡面膜紙敷在臉上。

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3??解暑絕招三：隨身攜帶保濕噴霧~修護曬后肌膚，艷陽與酷夏的考驗下，肌膚最渴望一抹舒爽的滋潤降臨。

??推薦精油：薰衣草3滴+羅馬洋甘菊3滴+2滴醫(yī)用酒精，融化精油后倒入100ml蒸餾水深色玻璃噴瓶中，用力搖勻，靜止2個小時，就可以隨時使用了。

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4??解暑絕招四：清爽沐浴愛你嬌寵身體~高溫難耐的盛夏，肌膚很容易出現(xiàn)曬傷，過敏，油脂分泌過多等癥狀，每天給身體來個清爽無比的沐浴SPA，肌膚慢慢就會恢復原來的嬌嫩柔滑!

??推薦精油：薰衣草，玫瑰，快樂鼠尾草，天竺葵，雪松，薄荷，茶樹精油?？梢匀我馓砑?種在沐浴露中。

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5??解暑絕招五：清涼身體乳~全身清爽你的肌膚。

??推薦精油：甜橙2滴+檸檬2滴+乳香2滴+50克身體乳液（建議晚間使用）

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同時， 郭姐姐 還提醒MM

天氣炎熱、夏日晝長夜短

大部分人會晚睡早起

中午時候可以適當休息

幫助自身恢復身體疲勞

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關(guān)注滴莎蘭德郭姐姐，手把手教你精油使用。