你身上其實(shí)就有個(gè)自帶的“止痛藥”，平時(shí)要是忽然感覺肩膀僵硬，脖子酸痛了，或者是扭到腰了，感覺腰痛的時(shí)候，你都可以揉揉它緩解疼痛。

這個(gè)“止痛藥”，就是手掌上的后溪穴，但你要是覺得，后溪穴只能用來止痛，那你就太小看它了！因?yàn)檫@后溪穴還是人體的“陽(yáng)氣窩”，它的作用多著嘞！

《內(nèi)經(jīng)》上說過，“后溪穴通于督脈和小腸經(jīng)”，這督脈是什么？就是人體的陽(yáng)氣之海?。《?yáng)氣對(duì)人體來說，就是太陽(yáng)，只有陽(yáng)氣足了，那身體才健康，像你陽(yáng)氣虛了，身體就容易被寒濕侵襲，這時(shí)各種小毛病就找上門了。

就比如你身上不是這痛就是那疼，畢竟血得溫則行，那陽(yáng)氣虛了，血液得不到溫暖，就會(huì)流動(dòng)變緩，所以這時(shí)會(huì)產(chǎn)生瘀血，那瘀血一堵，氣血流動(dòng)不通了，就會(huì)“不通則痛”了！這時(shí)你就可以揉按后溪穴和合谷穴來止痛。

再比如，臟腑沒了陽(yáng)氣溫暖后，你開始覺得怕冷，手腳發(fā)涼，干什么都沒精神，出現(xiàn)消化不好，不想吃飯，經(jīng)常竄稀等情況時(shí)，那你就可以平時(shí)多揉揉后溪穴、關(guān)元穴、或者命門穴等，來振奮全身陽(yáng)氣。

但你要是癥狀比較嚴(yán)重了，總是竄稀，早上拉肚子，甚至男人那方面不行，都站不起來，關(guān)鍵時(shí)候不行了，那你就再需要用點(diǎn)補(bǔ)陽(yáng)的藥，比如右歸丸，桂附理中丸，然后再吃完藥半個(gè)小時(shí)候再后按按穴位。

總之呀，這后溪穴作用多著呢，加上這后溪“主體重節(jié)痛”，所以你平時(shí)要是感覺上班坐的時(shí)間長(zhǎng)了，肩背不舒服，或者腰痛，甚至是落枕了，都可以揉按這個(gè)穴位來緩解，當(dāng)然也可以像我剛才提到的那樣，搭配其他穴位或者中成藥一起用來調(diào)理身體。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，有什么不懂的可以說出來，我們下期再見！