焦慮日記 四、不要總糾結(jié)

總會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)意義的事情糾結(jié)許久,自己心里也知道其實(shí)有時(shí)候已經(jīng)確認(rèn)過(guò)了,有時(shí)候其實(shí)已經(jīng)知道答案了,卻身體控制不住的一直在糾結(jié)一直在想。
心大一點(diǎn),事實(shí)證明心寬的人真的活得久。
每天總想一些無(wú)關(guān)緊要的事情,就是在無(wú)效內(nèi)耗,有這個(gè)時(shí)間不如去干點(diǎn)雖然無(wú)意義但是很快樂(lè)的事情,比如看電視玩電腦都算上。
做好眼前事,事情是一件一件做的,時(shí)間也是一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)的。