在挽回的過程中我特別希望大家都能夠明白一個道理，被分手這件事不是突然事件，不是某天早上喝到的豆?jié){不夠甜所以突然想起跟你分手：

而是內(nèi)心有一個不滿的積累過程，這種不滿超出了對方的承受范圍，所以分手拉黑，任你怎么乞求都不回頭，甚至現(xiàn)在都聯(lián)系不上對方。

那么該怎樣在這種狀態(tài)下進行挽回呢？

情況可以分為很多種，以案例來講解吧。

一，

“一個男生說：和女友因為一些矛盾分手了，鬧得很不愉快，她現(xiàn)在已經(jīng)不接我的電話了，我去她公司樓下，去她上班的路上，回家必經(jīng)的超市門口堵她，她都故意躲著我，我嘗試了所以能到到她的方式，但她始終不肯出現(xiàn)見我。：

這種情況下你急得跟那熱鍋上的螞蟻似的，越是傷心難過，越是急著挽回，越是著急忙慌的，越發(fā)的令對方反感你，你越是強行要求復(fù)合，越會讓她覺得壓力大，如此循環(huán)最終導(dǎo)致的結(jié)果只會讓對方覺得離開你的選擇是對的。

對方對你說出分手的時候，就已經(jīng)表示她對你失去了興趣，只想盡快逃離，分手后你的糾纏雖然目的是為了表達(dá)對她的愛，但此時此刻她是帶著有色眼鏡看你的，你以為一頓操作猛如虎，但在她眼里，你只是為達(dá)目的不擇手段。

此時此刻除了停止死皮賴臉的糾纏，你還真沒有什么別的辦法，

”但在這里以退為進反而是上上之策?！?/p>

挽回的本質(zhì)是根據(jù)女生的心理狀態(tài)采取行動，你此刻的行動就是緩和你在她心中的負(fù)面情緒，能留個微信就不要強求非得見面馬上復(fù)合。

不然你硬是整天守在對方公司樓下，逼得她換工作換住址，徹底消失在你的生活之中才好嗎？

正確的操作方式應(yīng)該是一步步的疏通對方的情緒，通過改變自己從而嘗試改變對方的想法，就算是分手了，

也可以主動降低關(guān)系稱為普通朋友，適度從側(cè)面展現(xiàn)自己的不舍，更多的是讓對方看到自己有風(fēng)度有擔(dān)當(dāng)有魅力的一面。

強調(diào)一下在對方對你還存在巨大的敵意之前，少一點花里胡哨的動作，多一些真心誠意的改變，挽回就有希望，否則，你越努力，對方只會躲得越遠(yuǎn)。

二，

”一個女生說：和男友分開一段時間后，加了他的微信，他通過了，剛開始尷尬的寒暄了幾句，后面我給他發(fā)了很多消息，他都沒有回，也沒刪除我，但就是聯(lián)系不上，現(xiàn)在很矛盾，怕消息發(fā)多了他會煩，更怕不發(fā)消息他會完全忘了我。“

這種情況下，你好像是自己跟自己在唱獨角戲，害怕戲份過多對方會看膩，害怕自己講的笑話不夠好笑逗不了對方開心，害怕信息的字?jǐn)?shù)太多標(biāo)點符號沒有用好對方會誤解，害怕那么多，結(jié)果對方覺得已經(jīng)和你分開了，沒有必要再回復(fù)你的消息了。

你在想方設(shè)法討好他，他卻在從里到外排斥你，你的潛意識里一個層面認(rèn)為自己還是他的女朋友，另一個層面認(rèn)定自己是個卑微的追求者，你把和他僅有的聊天當(dāng)做討好的工具，不但對方不領(lǐng)情，還把你的需求暴露得一干二凈。

添加了微信，代表著對方其實還沒有完全阻斷跟你的聯(lián)系，但為什么就是消息已讀卻不回，你要反思一下加完微信后，你干了一件正經(jīng)事沒有？

張口就是一句親愛的我錯了，你回來吧！別人是你想留就留想踢走就踢走的狗嗎？

你想要挽回，總該有所改變吧，人與人之間，沒有吸引力，哪來的回心轉(zhuǎn)意一說？

想要對方繼續(xù)和你聯(lián)系，那么你就得給對方提供一個和你聯(lián)系的理由，讓他對你產(chǎn)生興趣。

那么這個時候就涉及到展示面的建設(shè)和聊天技巧的使用了。

展示面的建設(shè)，顧名思義，把你想要展現(xiàn)的優(yōu)勢拿出來，主要體現(xiàn)的就是你的改變，對方之所以不喜歡你了，是你的占有欲太強？缺乏吸引力？

還是情緒控制能力差導(dǎo)致你們經(jīng)常吵架？你需要根據(jù)這些問題作出針對性的改變，才能在根本上扭轉(zhuǎn)你在他心中的固有印象。

有了扭轉(zhuǎn)固有印象作為基礎(chǔ)，接下來說一說如何避開聊天雷區(qū)。

”比如說，有事沒事就給他發(fā)一句“在干嘛呀？吃了飯沒？”戀愛中的情侶可以這么發(fā)，人家是為了遞進感情聊聊天，你作為一個前任，天天問別人在干嘛，你是閑著沒事干嗎？這樣的話題既給人一種沒話找話的感覺，還提不起半點聊下去的興趣，你這又是何苦呢？“

”再比如，你發(fā)一條消息對方?jīng)]來得及回復(fù)或者還在猶豫要不要回該怎么回時，你就上來一大段回憶錄，回憶你倆曾經(jīng)是多么甜蜜，多么相愛，順勢還要表達(dá)一下你離開他是多么痛苦多么不舍，“

對你有點感情的人或許還會看看，已經(jīng)反感你的可能已經(jīng)在心里判定這些長篇大論只是你蠱惑他的技巧而已，剛聯(lián)系上，你就著急忙慌的想要一個結(jié)果，這也太具備效率了吧？

工作上這樣可以，但是在感情上，這根本是行不通的！

聊天過程也是一種展示面的建設(shè)，最好采用無需求話題開場，掩藏住自己的目的性。

引導(dǎo)對方在跟你聊天的過程中獲得愉快的體驗，甚至有時候可以在某個方面憑實碾壓他，

他可能會說：“咦！我以前怎么不知道你對于理財了解得這么全面”

一旦他對你有了新的認(rèn)知，你倆的聊天才會產(chǎn)生延續(xù)性，不過整天在微信上夸夸其談作用也是不大的，

要想女生對你徹底改觀，升級關(guān)系，線下邀約是必經(jīng)的過程，只有進一步的接觸才有可能升級你們之間的關(guān)系。

從情緒，到體驗，再到感官上，讓對方覺得你依舊是你，是那個喜歡他對他認(rèn)真的你，也要讓對方覺得你已經(jīng)不再是你，不再是那個只會胡鬧沒有思想的你。