現(xiàn)在人們處于一個快節(jié)奏的時代，外賣快餐也成為我們飲食中重要的一部分，而這類飲食中我們不知道它碘含量的多少。所以近年來，甲亢的發(fā)病率在提高。而甲亢由于治療周期長，會對日常生活產(chǎn)生一定的影響。提早發(fā)現(xiàn)提早干預(yù)很重要，那么甲亢的早期癥狀都有哪些呢？

甲狀腺激素掌管著人體的新陳代謝，維持著各個系統(tǒng)、器官的正常功能。甲亢對于消化和神經(jīng)系統(tǒng)的影響更加突出。

甲亢常見的臨床表現(xiàn)：

1. 食量大、容易餓、吃得多，但是不長胖，反而容易消瘦，體重減輕；

2. 常常會感覺疲憊無力；

3. 怕熱，及時是在冬天也會出汗；

4. 心慌、心率加速；

5. 容易急躁，易激動，好動、睡眠差，部分人會出現(xiàn)手臂顫抖的現(xiàn)象。

以上是大多數(shù)甲亢病人的常見病癥，但是并不是所有的甲亢患者都會出現(xiàn)這種，少數(shù)甲亢患者沒有癥狀或癥狀更加嚴重。

甲亢嚴重會影響到我們的生活和工作，所以一定要重視身體發(fā)出的每一個信號，按時進行體檢，如果檢查出甲亢也不用害怕，及時接受治療，重視生活中的一些生活飲食習(xí)慣。下面給大家推薦一些甲亢患者宜食用的食物。

1. 牛肉：牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被身體吸收，能夠很好地為甲亢患者補充營養(yǎng)和熱量。同時，牛肉中富含鋅和鐵，有利于甲亢患者病情的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)。

2. 雞蛋：雞蛋能為甲亢患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物，進而提供充足的熱量。還能為甲亢患者補充B族維生素、鈣、硒等，有利于緩解甲亢不適。

3. 土豆：土豆能為甲亢患者提供碳水化合物，保證身體的熱量供給。同時土豆中富含鉀，有利于平衡身體鉀鈣水平，幫助甲狀腺患者強壯骨骼。

4. 山藥：山藥富含植物多糖，可調(diào)節(jié)人體免疫力，幫助甲亢患者強體補虛。同時山藥也是甲亢患者攝取碳水化合物、補充熱量的良好來源。山藥富含鉀，有利于補充因代謝旺盛而丟失的鉀。

5. 蘋果：甲亢患者代謝快、消耗大、排尿增加，維生素、礦物質(zhì)的消耗量明顯增多，而蘋果可以為甲亢患者補充維生素和礦物質(zhì)。同時。蘋果中含有的果膠可以幫助人體清除體內(nèi)的垃圾，減少血液中的膽固醇含量。