1.多食高蛋白低脂肪的食物：

因為高蛋白的食物能夠補充機體所需的氨基酸，增強患者的身體抵抗力。

所以像魚類、豆類、雞蛋、奶制品等高蛋白食物大家可以少吃一些。

而低脂的飲食是為了防止女性體重增加，防止過多的脂肪攝入堆積在乳房，給乳房增加負擔，致使病情加重，所以盡量少吃油膩的食物。

2. 牛奶及其制品：

有益于乳腺調(diào)理，可以補充鈣。類如小麥、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。

堅果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，提高機體免疫力，保護乳房健康。