不宜過(guò)度清潔，頭皮過(guò)度清潔，容易使頭皮保護(hù)層受損，刺激頭皮的皮脂分泌，導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)油膩，從而加重頭屑多的情況。每個(gè)人都有頭皮屑，因?yàn)轭^皮屑是正常的生理現(xiàn)象，頭皮屑是人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，其產(chǎn)生的過(guò)程是人體表皮細(xì)胞的角化過(guò)程，是正?，F(xiàn)象。

只要在頭皮異常變化增多的時(shí)候，需做一些頭皮清潔護(hù)理項(xiàng)目，讓頭皮恢復(fù)正常自然狀態(tài)。

在各種各樣的頭皮清潔護(hù)理中，其中潤(rùn)氧秀小分子水項(xiàng)目是比較好的，其制成的小分子團(tuán)，在醫(yī)師的操作下，將小分子水團(tuán)打入毛孔，大大提高皮膚的供氧量，平衡頭皮皮膚酸堿值的，同時(shí)可改善頭皮微生態(tài)環(huán)境，平衡皮膚酸堿值，避免出現(xiàn)頭皮出油、頭屑、頭癢等頭皮問(wèn)題，促進(jìn)毛發(fā)健康生長(zhǎng)，還可達(dá)到毛發(fā)養(yǎng)固效果。

生活上應(yīng)少吃油膩，油炸，辛辣和刺激過(guò)大等食品，清淡飲食，保持充足的睡眠時(shí)間，也可起到很好的改善作用。