單老師您好，幾年前我因得了胃病，從網(wǎng)上看到了您的視頻，就在家開始艾灸，慢慢的胃病好了不少，我也沒在堅持，今年得了新冠又得了甲流，好了以后就渾身沒勁，尿蛋白還有點高，我想問問您我現(xiàn)在在家艾灸中脘，氣海，關(guān)元，灸這三個穴位一天了還是一直往里面吸熱，我要灸到啥時候才算灸透了呢？

關(guān)于艾灸灸透的話題，我覺得你這三個穴位已經(jīng)艾灸一天了，你覺得還是一直往里吸熱那么如果你現(xiàn)在還在艾灸著，你就可以停一停，首先我想說你的感覺很好，因為你艾灸一天就覺得往里泄熱，說明你的穴位很敏感。
艾灸不是一天完成的。如果你感覺到自己的身體不太好，尿蛋白還有點高，那么你在艾灸中脘，氣海，關(guān)元，這三個穴位的同時，你再加上命門穴，會陰穴，涌泉穴。這樣可以調(diào)整你的尿蛋白。你覺得渾身沒勁兒，與你陽康后有一定的關(guān)系。也與你尿蛋白有點兒高也是有關(guān)系的。
所以說艾灸不是一兩天就可以完成的，艾灸需要堅持一段時間，你再看你身體的變化。
目前我覺得你的感覺就挺好了，因為你覺得熱氣在往里吸。這就說明你的穴位很敏感。究竟什么時候算是灸透了，需要您自己去體驗。