盛夏時節(jié)，沒有人能避開太陽的紫外線，被太陽曬得黑黑的時候，很想把自己的皮膚變得更白，但要怎么才能讓自己的皮膚快速地變白？讓我來為您解決這一難題，送您一本美白指南，教會您使用美白面膜，使您的肌膚更白、更嫩！

想要變白，有許多種辦法，但是最好的辦法，還是要選擇最適合自己的。美白并不需要一直在臉上涂抹護(hù)膚產(chǎn)品，有的時候可以選擇最自然的方式。

一、蘆薈美白

美白指數(shù):

材料:準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

制作：將蘆薈和青瓜用果汁機(jī)榨汁，放入一個小盆中，再加入蛋清，珍珠粉，面粉適量，攪拌均勻，至不向下滴為止。洗凈面部，將調(diào)配好的面糊涂抹于面部，待其完全干燥后，再用柔膚水、護(hù)膚品涂抹于面部，一周1-2次。

二、蕃茄蜂蜜美白

美白指數(shù):

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

使用方法：將番茄調(diào)成番茄汁，再加少許蜂蜜調(diào)勻即可食用。用本品在臉上或手上輕輕涂抹，大約15分鐘后清洗干凈。建議每周進(jìn)行一到兩次。

三、牛奶美白

美白指數(shù):

使用方法：取一小杯新鮮牛奶（夏季也可將新鮮牛奶放入冰箱冷藏，涂上冰塊，效果會更好）。使用蒸汽對臉部進(jìn)行消毒，用化妝棉蘸上新鮮的奶液，涂抹于臉部約15分鐘，取出，用水沖洗干凈臉部的奶液。

功效:長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

四、蔬菜美白

美白指數(shù):

可以適當(dāng)?shù)母淖冿嬍沉?xí)慣，降低黑色素的生成，可以把青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁飲用，里面含有豐富的維生素C，可以起到美白的作用。

五、醋蛋液美白

美白指數(shù):

將一只鮮蛋，用清水清洗干凈，抹去水份，放入500 ml上等白醋中腌一個月。將雞蛋的外殼融化在醋里，然后加入一大勺的沸水，混合在一起，然后喝下去，一天一杯。長期使用，可令肌膚變得柔嫩柔嫩，消除臉上的色斑。

六、淘米水洗臉

美白指數(shù):

在每天進(jìn)行淘米的過程中，將第一次和第二次的淘米水留在外面，讓其逐漸的變得清澈，然后將上層的清水拿出來，用來清洗臉部，皮膚就會恢復(fù)到白皙光滑的狀態(tài)。這款淘米水比較適用于油性的朋友，因?yàn)橛盟鼇砬逑茨槻浚槻烤筒粫刑嗟墓饬亮?。請記住，在用淘米水清洗完臉部之后，要?倍的水沖洗干凈。

事實(shí)上，想要達(dá)到美白的效果，最好的方法就是自己動手，口說無憑，行動才是真正的真理，我祝愿每一位愛美的女孩都可以變得白皙漂亮，都是可愛的白肌美人！

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