1.?生活作息不規(guī)律

在這個生活節(jié)奏快、工作壓力大以及物欲橫流的時代，你知道特發(fā)性震顫產生的原因是什么嗎？

早已沒有了以往那種“日出而作，日落而息”的田園生活。熬夜似乎已經成為了這個時代最為“時尚”的事情，不論是因為工作的繁忙、學業(yè)的繁重還是虛擬、現實生活的種種誘惑，都讓我們摒棄了以往“早睡早起”的好習慣。緊跟而來的就是精神不振、免疫力的底下、自律神經的失調，而這些都是特發(fā)性震顫滋生的良好土壤。在11點到凌晨這段時間，本應該是人們休息，肝、膽經脈運行的時段，而現在無法正常的運行就會導致失眠、健忘、易怒、焦慮等特發(fā)性震顫的并發(fā)癥，身體的愈發(fā)虛弱，病情自然也就不斷地惡化