強(qiáng)迫癥康復(fù)的秘訣是什么？

強(qiáng)迫癥患者非常痛苦，多年康復(fù)不了的大有人在，歸根到底，就是對(duì)強(qiáng)迫癥了解不多，不知道強(qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制，不懂自己究竟擔(dān)心什么，為什么會(huì)擔(dān)心？

強(qiáng)迫癥能康復(fù)，能徹底康復(fù)，關(guān)鍵是讓強(qiáng)迫癥患者清楚，自己因?yàn)槭裁吹昧藦?qiáng)迫癥，自己為什么這么怕，怕的背后含義是什么，怎么想，怎么做，才能不怕，這幾個(gè)問題搞懂了，癥狀基本就沒了，領(lǐng)悟透了，就徹底康復(fù)。

而多數(shù)強(qiáng)迫癥很多，得到的指導(dǎo)是，強(qiáng)迫癥至今病因不明，癥狀是正常的，不要對(duì)抗，不要分析，帶著癥狀生活，該干嘛干嘛，這樣指導(dǎo)，表面能緩解一些，但是強(qiáng)迫癥患者始終不會(huì)明白究竟為什么這么怕，不明白這些事情該不該怕，所以只能不停的怕下去，糾結(jié)下去。

強(qiáng)迫癥康復(fù)的關(guān)鍵，通過心理咨詢師專業(yè)解釋，明白自己怕的，其實(shí)并不可怕，內(nèi)心真的不怕，癥狀會(huì)徹底消失。