馬丹陽鼻炎治療小編認識很多人都有鼻炎，自己也有。其實徹底根治鼻炎是很困難的，即使是手術，當然手術很危險。鼻炎也分很多類，在此就不細究，介紹一些每個人都能操作的日常簡單預防措施。馬丹陽鼻炎治療小編一直都用，不敢說已經(jīng)好了，起碼冷天也沒有再犯了，特地分享一下。

　　1 1冷水洗鼻

　　這是最簡單的了，每日清晨對著水龍頭用手心盛放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅持。

　　2 2鹽水洗鼻

　　2克食鹽、100毫升的水，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水，滴入病發(fā)的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側，使鼻腔粘膜充分吸收鹽水。(小編有時怕麻煩，直接把鹽在盆里配，吸入鼻子)大家根據(jù)自己情況來做

　　3 3服用中成藥

　　小編在上大學，一周偶爾吃幾次鼻炎的沖劑，不過希望大家不要寄望于各種噴劑，它們又貴又很難治本，反而中成藥經(jīng)濟一下而且副作用小

　　4 4跑步

　　有時間一周3次至少在操場跑步，得鼻炎的人都知道那滋味特別難受，清鼻涕往下流，鼻腔壁還痛癢，不過堅持幾圈，跑完平靜后用鼻子深呼氣吸氣，那滋味特別爽