你家的敏寶都在吃什么？

小麥不能吃，面粉不能碰，

想要給寶寶做面食只能選各種替代品，

大米面粉你會(huì)選嗎？

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寶媽們都是怎么買米的，

是不是選晶瑩剔透、粒粒分明的，

挑顏色白的，形狀好看的，

好看的東西看著都會(huì)有食欲，

給寶寶買大米面粉的時(shí)候是不是也這樣？

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顏色越白、顆粒越細(xì)對寶寶越好？

當(dāng)然不是啦??！

顏色白顆粒細(xì)，是滿足口感精加工后的結(jié)果，

就像給洋蔥剝皮一樣，

精加工就是只留下中間的一部分，

大部分的營養(yǎng)價(jià)值都會(huì)被消耗掉。

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在給寶寶挑選大米面粉的時(shí)候，

不是越白越好，要多吃沒有精加工的面粉，

有的寶媽會(huì)問：

寶寶面粉都會(huì)添加一些寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，

是不是就可以隨便選面粉啦。

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當(dāng)然也是不可以的??！

面粉的配料表，和營養(yǎng)成分，

在購買時(shí)一定要仔細(xì)看的東西，

寶寶過敏或者營養(yǎng)過剩對寶寶都是有害的。