浙江工商大學(xué)視覺傳達(dá)設(shè)計專業(yè)上岸學(xué)長: 李學(xué)長?

李學(xué)長，想法特別多、創(chuàng)意點(diǎn)特別多、特立獨(dú)行、愿意嘗試別人沒有嘗試過的畫法，解鎖畫面的新表現(xiàn)力，下一個畫面都是你意想不到的驚喜。

報考方向：浙江工商大學(xué)-設(shè)計學(xué)-視覺傳達(dá)設(shè)計

初試成績：專一130 專二143 英語60 政治76 總分399

單科手繪第一?。?！

復(fù)試成績：83.47

錄取成績：80.9

? O1 考研心態(tài)——考研主動性

INITIATIVE

我想與大家談?wù)劦氖牵瑥乃枷肷虾托袆由现饾u明確自己對于考研的認(rèn)識看法，并且讓自己始終如一地應(yīng)對來自備戰(zhàn)考研階段時的壓力。

和高考相比非常類似，考研是一場選拔性考試，是一個與其他潛對手競爭的過程。但與高考不同的是，我們身處未知當(dāng)中，制定計劃的過程中充滿了對于未來未知領(lǐng)域的阻力和抗拒性。考研是主動的，因為考研的信息完全需要靠我們自己獲得，包括保持自身對相關(guān)院校信息的關(guān)注，不論是貼吧，釘釘，qq群或者有聯(lián)系的同學(xué)渠道。

同樣的主動性也應(yīng)該保持在對于專業(yè)課，公共課等一系列學(xué)習(xí)方法的探索上（刷題app，專業(yè)知識公眾號，往年真題的集中分析，分時段安排不同學(xué)習(xí)重心的日程表等）。充滿主動性的學(xué)習(xí)能力，明確當(dāng)前狀況并得出最優(yōu)解的能力和自我生涯規(guī)化，是我認(rèn)為作為本科生向研究生過渡，也是向著不斷提升的方向前進(jìn)的必要能力。

? O2 正確認(rèn)識考研結(jié)果

CORRECT UNDERSTANDING

對于考研的結(jié)果，我們一定要有正確的認(rèn)識：我們?yōu)橹佳懈冻雠Φ慕Y(jié)果僅僅只是一個可以被增大的可能性——上岸的可能性。我們可以激勵自己說：我們一定能上岸。但即使擁有萬全的準(zhǔn)備，理性也應(yīng)該告訴我們：我們可能上岸。

激勵是不可缺少的，考研是一段長跑，我們需要為自己加油打氣，但同時我也不會想激勵大家過度投入到考研當(dāng)中，通過有著適應(yīng)自己的生活節(jié)奏的考研日程表面對漫漫備研路才是我們應(yīng)該擁有的備考狀態(tài)，切不可為了考研失去自我，賭上一切。即使是落選，備研經(jīng)歷的生活節(jié)奏也能讓我們收獲對于“怎樣成為優(yōu)秀的人”這一命題的新展望。做好自己力所能及的，不以物喜，不以己悲。我認(rèn)為這是我想給諸位最重要的建議。

? O3 放松的方式

WHY TO RELAX?

在面對強(qiáng)度較大的學(xué)習(xí)階段時，為自己時常進(jìn)行抗壓訓(xùn)練同樣非常必要。我選擇的主要方式是跑步抗壓訓(xùn)練，用共計23分鐘的不間斷快慢跑訓(xùn)練進(jìn)一步強(qiáng)化自己的抗壓能力。在一定強(qiáng)度的運(yùn)動下，既能活躍身體，防止長時間久坐，同時也能夠緩解當(dāng)天大腦較為疲憊的狀態(tài)。為自己找到一個可以看齊的榜樣，可以是與我們一同備戰(zhàn)考研考公的伙伴，也可以是某一個我們熱愛的偶像，在他人身上找到我們努力的影子，并且相互陪伴，是考研途中不可缺少的環(huán)節(jié)之一。

在放松的環(huán)節(jié)尋找方面，嘗試新的放松途徑也許會讓我們找到驚喜。在9月至考前的時間段，我找到了通過自然白噪音和10分鐘左右的冥想來進(jìn)行放松的方式，前者主要用于放松神情，緩解緊張狀態(tài)；后者用于深化感知，提高自身集中注意的能力。對我而言，這是在自我放松方面又一個達(dá)到發(fā)現(xiàn)新大陸的方面?？佳械男￠L跑里，提前做好學(xué)習(xí)計劃表，定期進(jìn)行娛樂活動，一步一個腳印踏踏實實做好學(xué)習(xí)任務(wù)，也許我們不能把握一定取得理想的成績，但是我們一定能夠成為更優(yōu)秀的自己。