魔方治好了我的精神內耗,不開心的時候就玩魔方吧

以上內耗行為你有嗎?
STOP!
請停止你的精神內耗
?
如果找不到情緒宣泄出口,
試著讓魔方做一回心理醫(yī)生吧

魔方治好了“不開心”
別懷疑!
魔方真的能讓人開心!
?
還記得第一次復原魔方的驚喜嗎?
還記得每一次破PB的激動吶喊嗎?
還記得買到一顆非常適合自己
手感的魔方時的興奮嗎?
哪怕是看到頂尖高手又一次破紀錄了,
他們的快樂也能透過屏幕傳遞給我們。

雖然玩魔方本身并不容易
讓人很直接的感受到快樂,
但它能夠提供一種積極的體驗,
讓人暫時忘記負面情緒,
在魔方中找到成就感,
從而提高情緒狀態(tài)。
魔方緩解了“焦慮”
“焦慮”
是當代年輕人常會產生的一種情緒。
焦慮得不到緩解,
長期下來會對身體健康造成危害。

試試玩魔方吧,?
玩魔方可以轉移我們的關注焦點,
幫助我們走出焦慮狀態(tài)。
無論是學生還是打工人,
學習或工作有壓力的時候,
試著停下手頭的煩惱,
短暫的投入到魔方中,
給大腦一個放松的機會。

魔方甩走了“不自信”
認真回想一下,
從剛開始玩魔方到現(xiàn)在,
你在魔方身上找到自信了嗎?

?比如成功復原一種新魔方。
比如考試遇到一道與魔方相關的難題,
你卻因為玩魔方而覺得很簡單。
又比如玩魔方時身邊人的一句夸獎。

身邊會玩魔方的人真的不太多,
這么看來,
我們學會了大多數(shù)人都不會的東西,
突然感覺自己有點厲害在身上。

魔方停止了“胡思亂想”
沒接觸過魔方以前,
睡覺時總是各種胡思亂想,
失眠成了常客。

?接觸魔方之后,
睡覺時想的是睡前背的公式,
秒睡成了別人都羨慕的技能。

在每一次復原魔方時,
我們會不由自主的集中注意力,
去應對魔方的千變萬化,
在這段時間里,
腦海中,眼睛里,
只剩下魔方轉動的身影,
會忘記很多煩惱,
同時也能讓我們學會專注。
魔方解決了“多動行為”
有沒有人和圖子一樣,
思考問題的時候手總是閑不下來,
喜歡扣扣這摸摸那,
轉筆、摸臉、撓頭、捏耳朵,
盡管很清楚摸臉容易長痘,
但就是控制不住我寄幾啊!

?自從接觸魔方之后,
手指找到了“歸屬地”
有魔方在手,
完全不用擔心什么時候
手又不由自主往臉上跑。
玩魔方改變了你什么?