除了冰西瓜，也有人擔(dān)心放涼的食物吃了會不會傷胃，雖然冷的確對于身體來說是一種刺激，但研究表明，涼的食物經(jīng)過口腔和食道的暖化，到胃里的時候已經(jīng)變得接近體溫了。

所以吃冰西瓜、放涼的飯菜一般來說不會對胃造成傷害，這得益于人體天生的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制。

為什么有的人吃了冰西瓜胃痛？

①胃腸比較敏感

不同的人對于冷這個刺激的感受不同，吃了涼的食物就會腹痛腹瀉，可能是由于這類人群本身胃腸比較敏感，消化道平滑肌感受到?jīng)龅拇碳?，進(jìn)而引發(fā)了胃腸痙攣。

建議這類小伙伴在拿出冰西瓜或其他冰冷食物飲料后放置30分鐘左右再食用，平常也要忌口生冷。

②西瓜放久被污染

冰箱里常見的細(xì)菌有沙門氏菌、李斯特菌等，放在冰箱冷藏的食物如果儲存過久，就可能被細(xì)菌感染。

因此沒吃完的瓜果以及剩菜，最好不要在冰箱放置超過12小時，最長不要超過24小時，存放時覆蓋保鮮膜。冰箱存放較久的食物要本著寧可錯過也不要吃錯的原則。