每天都能看到很多人為了個人“形象”忙碌的身影:

有的為了“使自己的皮膚更好”，不斷去逛商場或刷著某品牌化妝品的網(wǎng)頁，以謀求用上最新的化妝品。

有的為了“使自己擁有傲人身材”，不斷奔跑在去健身房的路上，或去養(yǎng)生會所的路上。

有的為了“減掉多余的脂肪”，去瘋狂的購買各種“減肥藥”和“減肥餐”。

有的為了“使自己皮膚紅潤有光澤”，不斷去搜集各種滋補材料。

……

類似的情況，還有很多。

“愛美之心，人皆有之”。追求美是每個人權(quán)利，無可厚非。但我比較詫異的確實某些的做法:

明明可以做到“早飯好，午飯飽，晚飯少”，卻選擇“早飯不吃，午飯隨便吃，晚飯好好吃”;

明明可以做到“早睡早起”，卻選擇熬夜網(wǎng)購“補品”或“化妝品”;

明明可以做到“飯后百步走”，適當運動一下，卻選擇“躺平”“刷視頻”;

……

凡此種種，舉不勝數(shù)。

很多人都在執(zhí)著于向外求，認為外在的才是最好的。其實，他們都錯了。最好的從來都不在外面，而在于內(nèi)。

他們習慣于“熟悉別人”，卻對自己“形同路人”——忽視了那個“真我”的“真正需求”:

“真我”瞌睡了，他們熱衷于自己的“事情”，比如熬夜、比如上網(wǎng)、比如游戲等等，而無暇顧及。

“真我”反駁“晚上要少吃”，他們卻說為了工作，為了領(lǐng)導可以“兩肋插刀”。

……

“真我”很受傷！從來沒有得到主人的關(guān)照。有一天，主人倒了，“真我”才慢慢被想起，被重視。

這個社會開始流行“養(yǎng)生”，但真正的養(yǎng)生高手一定執(zhí)著于內(nèi)，而非外。