開學(xué)以后，極度厭學(xué)，怎么辦？藍哥教你三招，學(xué)習(xí)上癮！
開學(xué)以后，極度厭學(xué)，怎么辦？藍哥教你三招，學(xué)習(xí)上癮！
一、教你三招
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00:51
?1、讓身體先動起來
2 、跟過去的自己說再見
3、通過冥想來調(diào)整狀態(tài)
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