無論身在何處，都會發(fā)現(xiàn)某種形式的豐盛

當同一個思維模式再次出現(xiàn)時，可以問自己：如果不按照這個想法做會怎樣？可以把這當做一個靈性練習。與慣性相反的練習。

當你給出時，那是對富足的確認。給予本身就是一種富有。

閑來可以經(jīng)常在城市里走很久的路，只是去體驗這個城市的活力。

當看到非常好的事物時，駐足欣賞，欣賞它們，然后繼續(xù)走。如此練習，直到把對美的欣賞當做第二天性?？吹讲还苣闶欠褓I得起的東西，對其都有一種欣賞存在。

在任何時候，做感覺對的事，做呼應意識和覺知狀態(tài)的事

不受制于他人的意識狀態(tài)，這種免疫性就是awareness和presence，就自由了

感恩圍繞著我生命里的那些可愛的小事物

走在街上，路旁花團錦簇，那是生命的圓滿之感

不依賴任何未來的結(jié)果，心就體驗到生命的圓滿了