你連夜加班把工作做完，只睡了3個小時，結(jié)果老板對你做的東西非常不滿意，你覺得很委屈；

你跟了三個月的單子，本以為把一切環(huán)節(jié)都搞定了，結(jié)果單子還是被客戶親戚給搶了，你覺得很憋屈；

你奮斗了一整年，想著升級為經(jīng)理的日子馬上就要到了，卻不小心被辦公室的某人給搶了功勞，你的憤懣和不甘心沒處說。

人在職場總會碰上委屈的事情，也許是同事的誤解、也許是公司方面不近人情、也許是辦公室里的一點小事……可以說，受委屈已經(jīng)成為了不少職場人職業(yè)生涯的“必修課”。

有的人在不斷委屈并化解中成長成熟起來，不斷努力積淀自己，最后才有資本不被委屈；

有的人在職場中一受到委屈就據(jù)理力爭，最后爭個面紅耳赤，損害了自己的名譽還丟了工作；

有的人一受委屈就掀桌子走人，這樣的沖動之舉給自己的職業(yè)生涯造成惡劣的影響，走到哪里都不受人待見。

那么，面對“委屈”，到底該如何化解呢？

化解委屈

• 分析清楚原因：分析一下自己受委屈的根源到底是什么，是能力不夠、言語表達(dá)有偏差，還是性格太弱等問題，找到問題的根源，才能快速準(zhǔn)確地解決問題。

• 調(diào)整好心態(tài)：在職場上，沒有人會像父母親人一樣包容你、理解你，遇到糟心的事盡量先調(diào)整一下心態(tài)，問問長輩的建議或向朋友傾訴一下，或許能很快得到啟示，茅塞頓開。

• 表明自己的態(tài)度：不是觸碰原則底線的問題可以隱忍，但原則性的問題應(yīng)盡量選擇不退讓、據(jù)理力爭。要表明自己的立場，讓人知道你是有原則的，并不是軟弱可欺的人。

提升自己

• 不斷吸收充電：多學(xué)習(xí)，不斷充電，不僅要了解拓寬與自己工作相關(guān)的書籍，還要盡可能地拓寬知識面、查漏補缺。

• 多與同事溝通：平時要多和同事們溝通交流，處理好同事之間的關(guān)系，向有能力的人學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗，取其精華去其糟粕。

• 多做總結(jié)：在工作中要多觀察同事們都是怎么做的，要動腦子多嘗試，在每天的工作中進(jìn)行經(jīng)驗總結(jié)，才能不斷進(jìn)步。

然而，辭職是最后的選擇。裸辭的缺點很明顯，過早或過于頻繁地離開公司可能會對個人的職業(yè)道路和未來的成功造成不利影響。此外，裸辭可能會面臨短期的經(jīng)濟和心理上的困境，因為在這個時期內(nèi)，失去了穩(wěn)定的收入。

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