心理咨詢師如何在首次咨詢時澄清問題以及給出方案和目標？ 心理咨詢大概分兩種，高效的咨詢，還有低效乃至無效的咨詢。 低效乃至無效的咨詢，別說首次，就是三次能搞清問題就不錯了，他們不厭其煩的收集資料，甚至把來訪者的爺爺家，姥爺家的祖墳都刨了，沒完沒了的問，看著很認真，但實際了解那些和來訪者的問題，基本都不沾邊，但這種咨詢很多，次數(shù)可能幾十次甚至上百次，所以很多人對心理咨詢并不感冒。 高效的咨詢就不一樣了，他們會直接問來訪者的訴求，了解來訪者形成癥狀的過程，感受，根據(jù)來訪者提供的信息，解釋來訪者形成問題的原理，規(guī)律，特點，解釋痛苦的原因，調(diào)整來訪者的認知，告訴來訪者的干預(yù)路線以及希望達到的結(jié)果，這基本是首次咨詢完成的，要比那些低效的咨詢強很多倍。 后邊的咨詢，就是進一步消除癥狀，培養(yǎng)自信，大概需要8---15次左右。 如果來訪者找了低效的咨詢方法，等于又陷入了另一個泥潭，如果有幸找到高效的心理咨詢，就能比較快的走出泥潭。